Аюрведа остеохондроз шейный

Лечение с помощью аюрведы остеохондроза и консервативными методами

Аюрведа остеохондроз шейный

  1. Лечение консервативными методами
  2. Лечение с помощью аюрведы
  3. Философия болезни

Остеохондроз, артроз, подагра — распространенные болезни в наши дни. Это объясняется большими нагрузками на современного человека. Болезнь обнаруживает себя неприятными болями в области спины, плеч, шеи.

Остеохондроз может развиваться на фоне нерациональной нагрузки на позвоночник. Причиной болезни могут стать травма спины, недостаток движения, неправильная осанка.

Различают несколько видов остеохондроза: шейный, грудной и поясничный. При шейном остеохондрозе возникают ноющие боли в области затылка, плеч, рук и шеи, ограничены движения головы.

Остеохондроз грудного отдела может вызвать нарушения работы сердца, печени, почек, поджелудочной железы и кишечника и проявляется как межреберная боль, затруднение при движениях рук и наклонах. Боли в поясничном отделе могут появиться сразу после чрезмерной физической нагрузки.

Человек испытывает тупую ноющую боль, отдающую в область бедра, усиливающуюся при движении, поднятии тяжелых предметов.

Лечение консервативными методами

Консервативные методы лечения таких болезней, как остеохондроз, подагра, артроз, ставят своей целью устранение боли у пациента и остановку прогрессирования болезни.

Длительность лечения зависит от стадии заболевания. Лечение проводится комплексно и включает медикаментозное воздействие, физиотерапию, лечебную гимнастику.

Если традиционное лечение не помогает и возникает осложнение, то врачи назначают хирургическое вмешательство.

Помимо традиционных методов лечения, существует тибетская медицина, использующая комплексный подход в лечении болезни.

Лечение с помощью аюрведы

В переводе с санскрита аюрведа означает знание обо всех аспектах жизни, подчиняющейся законам Природы («аюр» — жизнь, «веды» — знание).

Система врачевания аюрведа — это не просто лечебное воздействие на организм, но целая философия.

 Основными аюрведическими принципами оздоровления и сохранения здоровья являются сбалансированное питание, гармоничный образ жизни и очищение ментального плана.

Аюрведа артрит относит к дисбалансу доши Вата. Основное воздействие при лечении этой болезни направляется на восстановление баланса одновременно с лечением болевых симптомов. Рассмотрим главные принципы лечения остеохондроза и артроза в Аюрведе.

Специальный очистительный комплекс процедур, называемый панчакарма, включает в себя принятие травяных отваров и лечебных клизм, масляных массажей и термических банных процедур. Такое очищение выводит из организма лишнюю слизь и токсины.

Диета больного остеохондрозом должна быть основана на сбалансированном содержании растительных и животных жиров. Соотношение следующее:

— 63% жира Омега-9, который имеется в оливковом масле; — 1,6% приходится на жиры омега-3, это жир лососевых рыб; — 6 % жира омега-6, содержащийся в подсолнечном масле; — остальную долю должны составлять животные жиры, присутствующие в сале, сливках, молоке.

Аюрведические лечебные средства изготавливаются из природных компонентов. Одним из таких препаратов является «Зенслим Артро» — средство при заболеваниях суставов и костей, состоящее из уникально подобранных трав.

«Зенслим Артро» быстро снимает воспаление в больном суставе, обезболивает, восстанавливает поврежденную хрящевую ткань, питает костно-мышечную и нервную системы, увеличивает подвижность суставов, снимает отечность.

Целесообразно применение «Зенслим Артро» также при таких заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как артроз, подагра, ревматоидный полиартрит, травмы, ушибы, переломы, растяжение.

Масляный массаж улучшает кровообращение в тканях и снимает мышечный спазм. Абхьянтаг — один из видов глубокого и ритмичного масляного массажа. Тело пациента натирается маслом, включающим 50 разновидностей трав. Помимо болезней суставов, такой массаж мягко воздействует на все системы организма и снимает симптомы депрессии, бессонницы, тревожности, омолаживает кожный покров.

Энергетический массаж марма-терапия — это легкие, мягкие прикосновения к особым точкам тела, воздействующие на глубинные структуры мозга, восстанавливающие жизненную энергию больного органа и всего организма.

Гимнастика на растяжку помогает расслабить напряженные мышцы, вытянуть позвоночные отделы, укрепить кости и восстановить кровообращение пораженных тканей.

Йогатерапия воздействует на суставы, что весьма полезно при таких заболеваниях, как артрит, артроз, подагра. Причем йога задействует те суставы и позвонки, которые в обычной жизни человека мало задействованы.

В результате укрепляются мышцы, выравнивается осанка и нагрузка на позвоночник.

Философия болезни

Болезнь — это сигнал человеческого тела о нарушении гармонии с окружающим миром. Чистота помыслов, любовь и доверие к миру — вот профилактика для любых болезней, в том числе и болезней суставов, таких как остеохондроз, полиартрит, подагра, артроз.

Аюрведа считает, что по состоянию суставов можно рассказать о характере человека. Человек с больными суставами резок, нетерпелив, не восприимчив к чужим идеям, плохо взаимодействует с окружающим миром, закостенел в своем развитии.

Исправить это можно, изменив свои мысли, отношение к себе, к окружающим людям, к жизни в целом.

Аюрведа учит, что необходимо искать радость в каждом мгновении жизни, постоянно выполнять физические упражнения, учиться управлять своим телом и получать радость от каждого движения, доверять жизни, вдыхать ее полной грудью, и тогда поток жизни наполнит человека совершенством, гармонией и превосходным здоровьем!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.

Источник: http://artrozmed.ru/osteoxondroz/filosofiya-ayurvedy-v-lechenii-osteoxondroza.html

Шейный спондилез

Аюрведа остеохондроз шейный

Специфическая форма артрита, которая поражает позвонки, костные соединения и связочные структуры, известна как спондилез. Часто это происходит в шейных позвонках.

Позвоночники большинства людей старше 50 лет имеют определенную степень остеоартритных изменений. Но это редко вызывает острые симптомы.

Некоторые провоцирующие факторы, такие как травма, неправильное положение тела, давление во время сна и чрезмерное потребление кислой пищи, обычно их ускоряют.

Из-за этого состояния могут возникать боли в задней части шеи, плеч и рук, скованность в шее и даже параплегия. Движение позвоночника обычно усиливает боль в шее. Это состояние может быть связано с потерей памяти и бессонницей.

Причины шейного спондилеза в соответствии с Аюрведой

  • Возраст. Шейный спондилез часто связан с дегенерацией тканей, которая происходит с возрастом. Менее 25% людей моложе 40 лет страдают от шейного спондилеза, для возрастной группы старше 40 лет этот процент увеличивается до 60% и более.
  • Травма шеи. Травма шеи может привести к спондилезу. Другими влияющими факторами, которые могут вызвать приступы спондилеза, может быть неправильная осанка, чрезмерное потребление кислой пищи (согласно аюрведической мудрости).
  • Генетика. Несмотря на то, что наследственная тенденция еще не подтверждена, у тех, кто имеет шейный спондилез, больше шансов родить ребенка с таким же состоянием.
  • Трудовая деятельность. Те, чья трудовая деятельность связана с тяжелыми нагрузками на голову или плечи, чаще страдают шейным спондилезом.
  • Грыжа межпозвоночных дисков. Межпозвонковые диски имеют два концентрических слоя. С возрастом ядро ​​теряет жидкость, размер и гибкость, и вся структура обезвоживается. Это делает диски более восприимчивыми к повреждениям и сжатию. При возникновении травмы внутренний слой выступает через наружный волокнистый, вызывая выпуклость. Это грыжа межпозвоночного диска, которая может постепенно перерасти в связанные проблемы, такие как шейный спондилез.

Симптомы шейного спондилеза

Наиболее распространенным проявлением этой проблемы является затяжная боль в шее, которая распространяется на руки или плечи.

Слабость в ногах и руках.

Скованность в шее, ногах или плечах.

Головные боли (в затылке).

Мышечные спазмы.

Потеря контроля над мочевым пузырем или испражнениями.

Общая усталость.

Тревожность.

Хотя обычно симптомы шейного спондилеза развиваются постепенно, они могут возникать или ухудшаться внезапно.

Боль может быть слабой или настолько сильной, что выводит вас из строя. Боль может ощущаться через лопатку или, в редких случаях, доходить до плеча, предплечья или пальцев.

Возможно большее проявление боли в следующих случаях: стоя или сидя, в течении ночи, при чихании, кашле или смехе, при сгибании шеи назад, ходьбе.

Аюрведа и шейный спондилез

В аюрведе это состояние известно как Griva Sandhigata Vata. Как следует из названия, проблема вызвана искажением вата доши (биологической силы воздуха и эфира). Когда вата доша усугубляется, это вызывает истощение тканей организма.

Холодные и сухие качества ваты приводят к уменьшению амортизирующей жидкости и соединительной ткани между суставами, которыми управляет капха доша (биологическая сила земли и воды).

Со временем это приводит к дегенерации диска и в итоге вызывает спондилез.

Аюрведическое лечение шейного спондилеза

К любому виду массажа следует относиться с осторожностью. Сильный массаж с глубоким давлением очень вреден для пациента. Следует применять только легкий массаж мышц шеи и плечевых суставов, в качестве масла лучше всего подойдет Mahanarayana taila. Нежный массаж можно делать 2-3 раза в день. В холодное время года это лекарственное масло следует осторожно подогреть перед применением.

Гуггул, смола камеди, извлеченная из дерева myrrh, является хорошим лекарством для лечения этого заболевания. Аюрведические врачи часто используют комплексный препарат под названием Simhanada guggul для лечения этого состояния. Препарат обычно дается в дозе 2-4 таблеток, 4 раза в день. После приема лекарства пациенту дают теплую воду или молоко.

Это может вызвать слабый слабительный эффект. Чтобы пациент выздоровел от этого недуга, необходимо, чтобы кишечник двигался четко и регулярно. Это лекарство полезно и для этой цели. Для пациентов, имеющих регулярный стул этот препарат дается в дозе 2 таблетки, пациентам с запорами 4 таблетки.

Если запор не устраняется даже при приеме 4 таблеток, дозу можно увеличить до 6 таблеток только после консультации с лечащим врачом.

На ночью могут быть назначены препараты со слабительным эффектом. Порошок Трифала хорошо подходит для этой цели. Пациенту можно дать одну чайную ложку трифалы, смешанную с чашкой теплого молока и одной ложкой сахара. Если стул становится регулярными с приемом Simhanada guggul, то порошок трифалы следует давать только два раза в неделю, в противном случае его можно давать каждый день.

Теплое растирание на позвонках шеи очень полезно при этом состоянии. В большой кусок ткани завяжите около 500 грамм соли и нагрейте ее на сковороде, пока она не станет достаточно теплой. Следует позаботиться о том, чтобы было не слишком горячо.

Иногда у пациентов, страдающих шейным спондилезом, появляются некоторые анестезирующие области на спине, шее, плечах и руках из-за реакции со стороны нервной системы. Эта припарка должна продолжаться в течение примерно 30 минут каждый день. После процедуры пораженная область не должна подвергаться воздействию холодного ветра.

Зимой следует закрываться шерстяной одеждой сразу после процедуры. В теплый сезон пораженная область может быть закрыта хлопчатобумажной одеждой. Процедуру удобно делать перед сном.

Панчакарма терапия, такая как абхьянга сведам, элакижи, насьям, шировасти или широдхара, сарвангадхара, грива басти, навара или мамса кижи, васти, обычно проводится в зависимости от состояния и тяжести заболевания человека. Средняя продолжительность терапии может составлять от 4 до 6 недель. В большинстве случаев наблюдается высокий уровень облегчения и выздоровления.

Аюрведические травы при шейном спондилезе

Перейти на сбалансированную диету, богатую железом. Употреблять семена кунжута, финики, смородину, миндаль, молочные продукты, животные белки. Овощи, такие как свекла, салат, шпинат, соя, редька, морковь и помидоры; свежие фрукты, такие как инжир, гранат, банан, ежевика, яблоки, амла и слива.

  • Шаллаки (Boswellia Serrata). Шаллаки является хорошим противовоспалительным аюрведическим препаратом, в котором очищенная смола используется для облегчения боли и отеков. Рекомендуется в качестве естественного способа облегчения шейного спондилеза и другие болей при артрите без побочных эффектов.
  • Гуггулу (Commiphora Mukul). Эта смола растения является одним из наиболее уважаемых аюрведических противовоспалительных средств для естественного облегчения боли в шее. Он также используется при болях при остеоартрите.
  • Имбирь (Zingiber Officinale). Имбирь является одним из лучших домашних средств от боли в шее, поскольку это обычная кухонная специя, которую можно легко использовать в нашей повседневной кулинарии. Имбирь хорошо подходит как для пищеварительной, так и для дыхательной системы, так как помогает успокоить вата дошу. Имбирь известен своей способностью уменьшать уровень воспаления в крови, что делает его сильным анальгетиком в случае шейного спондилеза.
  • Ашвагандха (Withania Somnifera). Эта адаптогенная трава также является хорошим натуральным средством от шейного спондилеза. Помогает в стрессовых ситуациях, хорошо работает для расслабления мышц. Хорошо подходит для улучшения плотности костей и мышечной силы, что делает этот «индийский женьшень» правильным выбором для тех, кто страдает шейным спондилезом.

Аюрведический рацион питания при шейном спондилезе

Кислые продукты, особенно творог, строго запрещены. Горькие овощи очень полезны. Жареные вещи, бобы и различные блюда из бобовых также противопоказаны в этом состоянии.

Пшеница лучше, чем рис, в диете при шейном спондилезе. Однако следует избегать употребления рафинированной пшеницы или муки, манной крупы.

Витамины А и С помогают уменьшить воспаление, поэтому хорошо употреблять много фруктов и овощей. Другими полезными веществами, важными для уменьшения воспаления, являются Омега-3 жирные кислоты и витамин Е, семена масличных культур, орехи и рыба.

Следует избегать очень кислых продуктов, таких как красное мясо, цитрусовые и даже белый картофель. Накопление кислоты в организме может привести к отечности суставов и усугубить шейный спондилез.

Ешьте четыре-шесть небольших порций вместо трех больших.

Диета с высоким содержанием белка может помешать усвоению кальция. Избегайте соли, фосфора (из газированных напитков), кофеина и алкоголя, которые могут повлиять на получаемый организмом кальций.

Образ жизни

Воздействие холода, холодных ванн, любых сильных упражнений на мышцы шеи очень вредно для пациентов.

Во время чтения и письма следует поддерживать удобную позу.

Утренняя прогулка может принести некоторое облегчение, но если на улице холодно, пациент всегда должен использовать шерстяной шарф вокруг шеи.

Ношение шейного бандажа или мягкого шейного воротника можно использовать в течение короткого периода времени для поддержки мышц шеи.

Спите на твердом матрасе, который держит голову на уровне. Подушки не должны изгибаться назад более чем на 15 градусов. Старайтесь не спать на животе, хорошо спать на спине или на боку.

Запоров следует избегать любой ценой, так как это может усилить боль у людей, страдающих шейным спонделезом. Если вы страдаете от запоров, принимайте одну столовую ложку касторового масла перед сном каждый второй день. Это очистит организм и уравновесит вату. Трифала, упоминаемая выше, еще одно естественное средство от запора.

Полезные асаны йоги

Павана Муктасана

Ардха Халасана

Поза моста

Поза лодки

Поза младенца

Источник: https://ayurvedaland.com/sheyniy-spondilez-ayurveda.html

Аюрведа о развитии и лечении остеохондроза

Аюрведа остеохондроз шейный

Знание о жизни — такую трактовку в русском языке имеет Аюрведа. Это древнее учение о гармоничном сосуществовании человека с природой, о связях патологических процессов с душевным дисбалансом и отрицательными чертами характера.

Наука проповедует возможность исцеления без применения традиционных медикаментозных препаратов. Например, чтобы добиться выздоровления при заболеваниях опорно-двигательной системы — подагре, артритах, остеопорозе и остеохондрозе, по Аюрведе необходимо сочетать лечение травами, очищение организма и обретение душевного равновесия.

Основные принципы Аюрведы

Наука базируется на следующих принципах:

  1. Индивидуальность. Суть этого утверждения состоит в том, что средство, способное исцелить одного человека, может навредить другому. Каждая личность обладает набором качеств, присущих только ей. Исходя из этого, добиться максимальной пользы от лечения можно в случае соблюдения общих рекомендаций по питанию, адаптации терапии к собственному психотипу.
  2. Путь к избавлению от всех болезней — употребление правильной пищи. По мнению целителей, проповедующих Аюрведу, еда и способ ее приготовления являются основой любого лечения. Увидеть положительный результат при таком методе получится не сразу — для этого необходимо время, но его сила будет намного больше, чем при медикаментозной терапии.

Если человек предпочитает «нездоровую» пищу, имеет вредные привычки, возможность развития у него патологии становится более вероятной.

  1. Возникновение любого недуга напрямую связано с негативными мыслями и дурными помыслами. Считается, что добрый человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, менее подвержен заболеваниям.
  2. Есть несколько типов людей. Согласно им, каждый человек имеет склонность к определенным привычкам, обладает определенными чертами характера и предрасположен к развитию разных болезней.

Мышечные зажимы как причина остеохондроза по Аюрведе

Существует теория, согласно которой, причина ряда патологий кроется в возникновении мышечных блоков. Их развитию предшествует длительное сдерживание отрицательных эмоций: злости, агрессии.

В результате подавления возникает возбуждение отдельной мышцы или их группы. Расслабление становится невозможным даже в покое. Происходит развитие компенсаторной гипертрофии, нарушается кровообращение, снижается функциональность. Со временем нарушается работа всего организма, создаются предпосылки для манифестации заболевания.

Специалисты отмечают, что при возникновении дискомфорта и болезненных ощущений в определенной мышце, за помощью обращаются единицы. Основная масса пациентов предпочитает терпеть и заниматься самолечением, тем самым усугубляя свое состояние.

Наиболее частым исходом образования мышечных блоков является развитие остеохондроза, нарушений осанки, плоскостопия.

Почему возникает остеохондроз

Считается, что всех людей можно разделить на несколько типов. В основе этого лежат особенности характера, внешности, предрасположенность к каким-либо видам деятельности. Согласно Аюрведе, для каждого типа характерно развитие определенных заболеваний.

Так, остеохондрозу подвержены люди, относящиеся к конституции Вата-доши. При отсутствии внутренней гармонии появляются симптомы, присущие недугу:

  1. Для поражения шейного отдела позвоночника характерны колебания артериального давления, шум в ушах, головная боль, расстройства засыпания, частые ночные пробуждения.
  2. Остеохондроз грудного отдела проявляет себя ощущением онемения всего тела, снижением температуры нижних конечностей, расстройством функционирования внутренних органов, половой дисфункцией, болью в области сердца.
  3. При локализации патологического процесса в пояснично-крестцовом отделе часто встречаются расстройства тазовых функций и потенции, шелушение и локальное похолодание кожи в поясничной области, болевые ощущения.

Вероятность манифестации недуга растет при наличии следующих условий:

  • употребление неправильной пищи;
  • наличие вредных привычек;
  • частые психоэмоциональные стрессы;
  • нарушения сна;
  • регулярное переохлаждение.

Как лечить остеохондроз

Избавиться от болезни можно с помощью устранения причин патологии — восстановления душевного баланса и изменения образа жизни.

Это возможно в случае одновременного проведения следующих мер:

  • избавления от внутреннего напряжения;
  • занятий йогой;
  • специального массажа;
  • применения натуральных лекарств;
  • изменении характера питания и очищении организма.

Лекарственные препараты на основе природных компонентов

Непременным условием изготовления Аюрведических лекарств является содержание в них только натуральных ингредиентов. Часто своей эффективностью они не уступают традиционным медикаментозным препаратам.

Благодаря активным веществам происходит снижение воспалительных процессов, уменьшается интенсивность болевого синдрома, частично восстанавливается хрящевая ткань.

Очищение организма

Добиться максимальной эффективности от лечения помогает избавление от токсинов. Очищение организма по Аюрведе включает в себя:

  • употребление большого количества чистой воды и специальных травяных сборов;
  • проведение очистительных клизм;
  • курсовое выполнение масляных массажей;
  • банные процедуры.

Сбалансированная диета

Важным пунктом в борьбе с остеохондрозом считается правильное питание. Пациенты, относящиеся к типу Вата-доши, должны руководствоваться следующими правилами:

  1. Запрещается голодать и переедать.
  2. Питание должно быть частым и дробным.
  3. Пища, обладающая наибольшей калорийностью, должна приниматься в утренние часы.
  4. растительных и животных жиров должно быть сбалансировано.
  5. Не рекомендуется употребление холодной пищи и сухих продуктов.
  6. Кисломолочные продукты должны присутствовать в рационе в минимальном количестве.
  7. Сахар следует заменить медом.
  8. Полезно употребление орехов и кунжутного семени.

Йоготерапия для избавления от остеохондроза

Высокая эффективность занятий йогой признана и официальной медициной. При остеохондрозе она способствует:

  1. Расслаблению и мягкому растяжению мышц.
  2. Возвращению подвижности и гибкости всем отделам позвоночника.
  3. Укреплению мышечного корсета.
  4. Восстановлению микроциркуляции в очагах патологического процесса.
  5. Устранению болевых ощущений.
  6. Снятию нервно-мышечного напряжения.
  7. Улучшению общего самочувствия и настроения.

Занятия йогой должны происходить под руководством опытного инструктора, подбирающего асаны индивидуально для каждого пациента.

Во время сеанса йоготерапии движения должны быть спокойными и плавными. Растяжение мышц и связочного аппарата должно происходить постепенно. Болевых ощущений необходимо избегать.

В случае верной техники, улучшение самочувствия и избавление от болезненных симптомов происходит после первых занятий.

Заключение

Согласно Аюрведе, развитие остеохондроза связано с определенным типом личности, наличием скрытых переживаний и отрицательных эмоций. Избавиться от заболевания можно в случае изменения образа жизни, соблюдения принципов здорового питания и восстановления душевной гармонии.

Источник: https://artritu.net/lechenie-osteokhondroza-po-ayurvede

Остеохондроз позвоночника лечение по аюрведе

Аюрведа остеохондроз шейный

Шейный остеохондроз — это острое или хроническое заболевание, при котором голова принимает неестественное положение и возникает боль в шее. См. статью ШЕЯ (боль) и описание ниже.

Интересно отметить, что в классическом медицинском определении положение головы при шейном остеохондрозе называется «неестественным». Таким образом, человек либо имеет какие-то неестественные, порочные наклонности, либо попал в какой-то порочный круг, то есть ситуацию, из которой никак не может найти выход. Ему трудно пережить то, что с ним происходит.

Если боль в шее мешает отрицательно качать головой, это значит, что человек в глубине своей души хочет сказать «нет» кому-то или чему-то, но сдерживается. Если боль мешает утвердительно кивать, человек хочет сказать «да».

Почему возникает остеохондроз

Считается, что всех людей можно разделить на несколько типов. В основе этого лежат особенности характера, внешности, предрасположенность к каким-либо видам деятельности. Согласно Аюрведе, для каждого типа характерно развитие определенных заболеваний.

Так, остеохондрозу подвержены люди, относящиеся к конституции Вата-доши. При отсутствии внутренней гармонии появляются симптомы, присущие недугу:

  1. Для поражения шейного отдела позвоночника характерны колебания артериального давления, шум в ушах, головная боль, расстройства засыпания, частые ночные пробуждения.
  2. Остеохондроз грудного отдела проявляет себя ощущением онемения всего тела, снижением температуры нижних конечностей, расстройством функционирования внутренних органов, половой дисфункцией, болью в области сердца.
  3. При локализации патологического процесса в пояснично-крестцовом отделе часто встречаются расстройства тазовых функций и потенции, шелушение и локальное похолодание кожи в поясничной области, болевые ощущения.

Вероятность манифестации недуга растет при наличии следующих условий:

  • употребление неправильной пищи;
  • наличие вредных привычек;
  • частые психоэмоциональные стрессы;
  • нарушения сна;
  • регулярное переохлаждение.

Аюрведа и режим дня

Для поддержания трёх дош в состоянии здорового равновесия и должного функционирования пищеварения и метаболизма (агни) аюрведа предписывает каждому индивидууму определённый распорядок дня (дина – день, а ачарья – поведение). Специфические особенности вашей пракрити (природы) влияют на различные стадии распорядка дня, и ниже указаны определённые советы, которые позволят вам сделать вашу жизнь максимально эффективной.

Аюрведа—знание фундаментальной основы жизни

Неудобная подушка или некачественный матрас – одна из наиболее распространенных причин развития недуга. И не удивительно.

Ведь межпозвоночные диски выдерживают колоссальную нагрузку на протяжении всего дня, и ночью нашей спине катастрофически нужен отдых. Важно, чтобы во сне тело было расслабленным, занимало удобное положение.

Если вы не хотите ощутить все неприятности данного заболевания завтра, позаботьтесь о качестве вашего сна сегодня:

  • подберите подушку, на которой вам будет удобно спать. Подойдет изделие прямоугольной формы небольших размеров. Забудьте о мягких и объемных подушках – они враги вашего позвоночника. Отличный вариант – ортопедические подушки с функцией памяти. Они в меру жесткие и в то же время комфортные;
  • слишком мягкий матрас может показаться вам удобным и уютным. Но именно он может послужить причиной развития болезни. Какому матрасу стоит отдать предпочтение? Идеальным считается эластичное изделие средней жесткости. Во время сна на таком матрасе мышечный каркас расслабится и позвонки примут естественное положение;
  • и самое главное – это кровать, на которой вы спите. Раскладушки, гамаки, надувные матрасы и диваны не подходят для сна, если вам важно состояние вашей спины. Поверхность должна быть ровной и в меру жесткой.

Такие условия могут показаться спартанскими. Но это лишь первое впечатление и дело привычки. Спустя короткий промежуток времени тело привыкнет и вы ощутите, что после ночи в нем появляется потрясающая легкость.

Причины возникновения остеохондроза по Аюрведе

С такими заболеваниями как остеохондроз Аюрведа разбирается при помощи комплекса процедур, куда включены, в частности, различные массажи. Они помогают предотвратить дегенерацию позвоночника и хрящей. Также Аюрведа позвоночника снимает напряжение в мышцах спины и исправляет осанку.

Лечение остеохондроза по аюрведе 
позволяет вернуть человеку ясный ум, живую и гармоничную мимику лица, красивый голос, так как позвоночник является центральным стержнем тела.

Кроме того, правильная осанка гарантирует отсутствие преждевременных морщин на лице.

Лечение остеохондроза необходимо обычно после того, как длительное время пациент вел малоподвижный образ жизни либо же наоборот чрезмерно нагружал организм.

Лечение остеохондроза Аюрведой

Остеохондроз Аюрведа лечит при помощи различного внешнего воздействия. Например, травяными растворами, паром, лечебными порошками.

Лечение остеохондроза
требуется, когда в организме наблюдается дисбаланс Вата-доши. Аюрведическое лечение является отличной альтернативой классической медицине, ведь берется даже за сложные случаи. Лечение остеохондроза аюрведой подразумевает выведение токсинов из организма для того, чтобы искоренить причины болезни.

Другие болезни спины в Аюрведе

Аюрведа спины – это популярное направление нетрадиционной медицины вне зависимости от возраста пациента. Среди показаний, которые могут говорить о необходимости применения аюрведических практик, также сидячая работа и постоянное напряжение в спине.

Другие болезни:

  • грыжи;
  • хемиплегия;
  • протрузии;
  • дегенеративные болезни позвоночника;
  • поясничный или цервикальный спондилез;
  • пролапс межпозвоночных дисков.

Аюрведа спины
требуется и при всех видах болей, а также слабости мышц. Лечение спины Аюрведой гарантирует быстрое облегчение состояния.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Наш позвоночник – опора всего организма, которая ежедневно поддается непомерным нагрузкам. Со временем хрящевая ткань становится тоньше и изнашивается. Позвоночник же ничего нам не прощает и обычные, казалось бы, нагрузки становятся для него все труднее и труднее. Остеохондроз позвоночника
приводит к нарушениям работы внутренних органов и дистрофии мышц.

Шея – это самая подвижная часть позвоночника, где расположены самые маленькие позвонки, обрамленные довольно слабым мышечным корсетом.

Такое сочетание в сумме с постоянными нагрузками приводит к преждевременному старению хрящевых тканей, особенно если человек практикует малоактивный образ жизни и часто поддается стрессам.

Именно поэтому остеохондроз шейного отдела
– далеко не редкое явление, которое характеризуется неприятными ощущениями, среди них: головные боли, сильное головокружение, боли в шее, переходящие в плечо или руку, онемение пальцев рук. Со временем ухудшается зрение, походка, состояние зубов, нарушается сон.

Остеохондроз, артроз, подагра — распространенные болезни в наши дни. Это объясняется большими нагрузками на современного человека. Болезнь обнаруживает себя неприятными болями в области спины, плеч, шеи.Остеохондроз может развиваться на фоне нерациональной нагрузки на позвоночник.

Причиной болезни могут стать травма спины, недостаток движения, неправильная осанка.Различают несколько видов остеохондроза: шейный, грудной и поясничный. При шейном остеохондрозе возникают ноющие боли в области затылка, плеч, рук и шеи, ограничены движения головы.

Остеохондроз грудного отдела может вызвать нарушения работы сердца, печени, почек, поджелудочной железы и кишечника и проявляется как межреберная боль, затруднение при движениях рук и наклонах. Боли в поясничном отделе могут появиться сразу после чрезмерной физической нагрузки.

Человек испытывает тупую ноющую боль, отдающую в область бедра, усиливающуюся при движении, поднятии тяжелых предметов.

Основные принципы Аюрведы

Наука базируется на следующих принципах:

  1. Индивидуальность. Суть этого утверждения состоит в том, что средство, способное исцелить одного человека, может навредить другому. Каждая личность обладает набором качеств, присущих только ей. Исходя из этого, добиться максимальной пользы от лечения можно в случае соблюдения общих рекомендаций по питанию, адаптации терапии к собственному психотипу.
  2. Путь к избавлению от всех болезней — употребление правильной пищи. По мнению целителей, проповедующих Аюрведу, еда и способ ее приготовления являются основой любого лечения. Увидеть положительный результат при таком методе получится не сразу — для этого необходимо время, но его сила будет намного больше, чем при медикаментозной терапии.

Если человек предпочитает «нездоровую» пищу, имеет вредные привычки, возможность развития у него патологии становится более вероятной.

  1. Возникновение любого недуга напрямую связано с негативными мыслями и дурными помыслами. Считается, что добрый человек, живущий в гармонии с собой и окружающим миром, менее подвержен заболеваниям.
  2. Есть несколько типов людей. Согласно им, каждый человек имеет склонность к определенным привычкам, обладает определенными чертами характера и предрасположен к развитию разных болезней.

Остеохондроз позвоночника. Аюрведические методики лечения

В центре «Шамбала» специалисты готовы помочь людям с заболеваниями спины с помощью масляной процедуры Васти, а также массажей. Чтобы вернуть позвоночнику его подвижность, прописывают занятия по йоге. Лечение может сопровождаться приемом препаратов на основе смолы дерева.

Суть процедуры Васти заключается в прогревании теплыми маслами проблемной зоны. Ванночка для прогревания делается из теста, ее помещают на проблемную зону и наполняют специальными маслами. Состав масла для каждого пациента подбирается индивидуально и зависит от формы остеохондроза, а также конституции человека (его доши).

В аюрведической практике при шейном остеохондрозе обычно применяется Грива Васти. Эта процедура воздействует на шейно-грудной отдел позвоночника и направлена на улучшение циркуляции крови в этой области, снимает спазм мышц, нормализует подвижность шеи. За счет ликвидации зажатия нервных окончаний устраняются боли в шее и позвоночнике.

Кроме остеохондроза Грива Васти помогает справиться с шейным спондилезом, головными болями, вызванными различными причинами. Все виды Васти эффективны не только для лечения, но и для профилактики заболеваний спины, а также способны улучшить работу опорной-двигательной системы человека и обеспечить тонус мышц.

Использованные источники:shambala.ua

Мускулгард крем (Musclegard cream), 25 грамм Шри Ланка

Мускулгард позволяет быстро избавиться от: боли и воспалений, вызванных костно-мышечными заболеваниями такими как: растяжение связок, переутомление, тендинит (дистрофия ткани сухожилия), воспаления оболочки или капсулы сустава и бурсита (воспаление синовиальной сумки); от боли в пояснице, шее и плечевом поясе, боли в коленях и бедренном суставе. Также при болях в суставах, связанных с остеоартритом, шейным и поясничным спондилезом, ишиалгией (боль по ходу седалищного нерва) и люмбаго (приступообразная интенсивная боль в поясничной области – прострел)

Производитель: Линк аюрведа (Link ayurveda)

>

Источник: https://megasustav.ru/osteohondroz-pozvonochnika-lechenie-po-ayurvede

Аюрведа для суставов и спины в клиниках Индии – бронирование тура

Аюрведа остеохондроз шейный

Известно, что Аюрведа является комплексной методикой восстановления организма человека. Она направлена не на устранение симптоматики, а на борьбу с причинами заболевания.

Аюрведа для суставов – это одно из направлений лечения, которое реализуется как в стране-прародительнице, так и далеко за ее пределами. В свою очередь Аюрведа позвоночника имеет свои особенности, с которыми досконально знакомы только врачи нетрадиционной медицины в Индии.

Аюрведа для суставов способна победить множество заболеваний, среди которых:

  • остеохондроз;
  • радикулит;
  • артрит;
  • шейный спондилез;
  • артроз и другие проблемы.

Аюрведа позвоночника требует особых знаний для того, чтобы точно диагностировать глубинные причины болезни и назначить правильное лечение имеющее эффект.

Аюрведа для суставов и спины — процедуры

Процедуры Аюрведы для суставов достаточно разнообразны, но все они показывают высокую результативность в вопросах борьбы с проблемами спины. Аюрведа для суставов подбирается индивидуально и  в комплексе предоставляет необходимое лечение.

Процедуры Аюрведы:

  • Мерудандавасти;
  • Нади сведа;
  • Аавикижи;
  • Упанахам и другие.

Аюрведа для суставов также требует от пациента некоторых усилий, например, занятий йогой и смены питания на вегетарианское. Узнать о том, что такое Аюрведа для спины, можно в индийских клиниках или компаниях, специализирующихся на аюрведических турах.

Лечение суставов и позвоночника аюрведическими лекарствами

Лечение суставов Аюрведой – это отличный способ ощутить на себе эффективность нетрадиционной медицины. Ведь не зря методика существует тысячи лет и распространяется уже повсеместно.

Лечение позвоночника по Аюрведе является важнейшим направлением, ведь именно от состояния этой важнейшей составляющей организма зависит общее здоровье человека.

Аюрведические лекарства для суставов определяются специалистом во время осмотра пациента. Это каждый раз разный комплекс, базирующийся на индивидуальных показателях. Аюрведические лекарства для позвоночника являются частью комплексной терапии.

Лучшие клиники аюрведы Индии для лечения суставов и позвоночника

Клиники Аюрведы Индии являются прекрасным местом для восстановления жизненных процессов организма. Так, лечение суставов в клиниках Индии гарантирует быстрое и практически безболезненное обретение отличного здоровья, ведь именно в этой стране уже тысячи лет совершенствуется методология нетрадиционной медицины.

Клиники Аюрведы Индии достаточно разнообразны, многие из них предоставляют хорошее лечение благодаря отточенным навыкам и опыту. Для лечение суставов можно поехать из любого уголка мира в Индию! Свяжитесь с нами и мы забронируем вам подходящий вариант!

Источник: https://panchakarma.club/ayurveda-dlya-sustavov-i-pozvonochnika/

Аюрведа об остеохондрозе: причины, лечение

Аюрведа остеохондроз шейный

Остеохондроз – весьма распространенное заболевание, особенно у людей старше 50-ти лет.

В последнее время все чаще болеют и в более молодом возрасте.

Малоподвижный образ жизни, долгое пребывание в одной позе за компьютером или рулем автомобиля, стрессы и неправильное питание – эти и другие факторы создают идеальные условия для развития остеохондроза.

Межпозвоночная хрящеобразная структура истончается, происходят дегенеративно-дистрофические изменения, суставные хрящи окостеневают.

Считается, что данная болезнь развивается в результате мышечных зажимов, которые возникают из-за:

  1. Психоэмоциональных блоков;
  2. Неправильной нагрузки, осуществляемой на позвоночник;
  3. Пребывания в длительных напряженных позах;
  4. Других причин.

Длительные спазмы мышц сковывают подвижность позвонков в определенных отделах, что приводит к ухудшению кровоснабжения, сужению отверстий между позвонками, сдавливания нервных корешков, которые из них выходят. Это, в свою очередь, приводит к болям, снижению работоспособности и другим неприятным проявлениям.

Что касается аюрведы, то остеохондроз она относит, в первую очередь, к дисбалансу Вата-доши. И именно ее рекомендуется приводить в равновесие, параллельно с лечением самих симптомов.

При восстановлении Вата-доши, следует соблюдать определенную диету, режим дня, йогу, медитацию, аромо- и цветотерапию, использовать другие ведические способы лечения.

Особое внимание следует уделить йоготерапии. Она способна оказать исцеляющий эффект на больного. Кроме этого йога – отличный способ профилактики остеохондроза.

Йоготерапия при остеохондрозе

Йога при остеохондрозе, в первую очередь, осуществляет следующие функции:

  1. Расслабляет мышцы.
  2. Вытягивает все позвоночные отделы, возвращая им гибкость и здоровье.
  3. Улучшает кровоснабжение пораженных зон.
  4. 4. Укрепляет мышцы и кости.

Йога всегда работает с суставами, что очень важно при артритах и артрозах (остеохондроз относится к последним).
Следует понимать, что межсуставные хрящи могут впитывать питательные вещества только во время движения.

Если движения нет, то суставная жидкость истощается, стареет, стирается, в результате чего со временем обнажается кость. Йога работает со всеми суставами и позвонками, в том числе и с теми, которые в обыденной жизни современного человека все чаще остаются незадействованными.

Множество асан, которые предлагает такая терапия, позволяют подобрать наиболее комфортные и подходящие для конкретного случая. Выполняя их человек постепенно возвращает позвоночнику гибкость и молодость, изгоняя из тела симптомы дегенеративного остеохондрозного старения.

Укрепление мышц способствует выравниванию осанки, уравновешивая нагрузку на позвоночник, что тоже важно при остеохондрозе.

Влияет йога и на плотность костей. Уменьшая уровень кортизола (гормона стресса), провоцирующего потерю кальция и других важных минералов из костей, она способствует повышению плотности костной ткани.

Рекомендуемые асаны при остеохондрозе

Йоготерапия при данной болезни должна быть мягкой и спокойной. Не делайте резких движений, по началу избегайте асан, которые приносят боль. Делайте их постепенно, неделя за неделей растягивая и восстанавливая “засидевшийся” позвоночник.

При правильном выполнении, облегчение Вы почувствуете уже с первых дней занятия йогой.

Рассмотрим комплекс асан, которые наиболее подойдут при шейном (самом распространенном нынче) виде остеохондроза:

  1. Уттхита Триконасана и Паривритта Триконасана (поза вытянутого треугольника и развернутого). Вытягивает позвоночник, выравнивает его. Отлично избавляет от болей в спине и шее. Тонизирует и укрепляет мышцы спины, ног и бедер.
  2. Врикшасана (поза дерева). Отлично развивает чувство равновесия, укрепляет мышцы ног, тонизирует мышцы шеи и верхней части спины.
  3. Вирабхадрасана 1 и 2 (поза героя). Эти асаны позволяют снять спазмы в спине, плечах и шее и расслабить их. Укрепляются при этом и мышцы ног, тонизируются органы брюшной полости. Следует внимательно отнестись к правильности выполнения: нельзя сгибать локти и заламывать шею, уводить таз в сторону или опускать его слишком низко.
  4. Ардха Чандрасана (поза полумесяца). Приводит в тонус мышцы нижней части спины, хорошо укрепляет коленные суставы и мышцы ног.
  5. Паршвоттанасана (асана интенсивного бокового вытяжения). Делает гибкими мышцы шеи, плеч, локтей, рук, хорошо растягивает позвоночник. Избавляет от сутулости, выравнивает осанку.
  6. Шалабхасана (поза саранчи). Укрепляет спинные мышцы, развивает гибкость позвоночника, снижает боли в области крестца и пояса, способствует выравниванию межпозвоночных дисков.
  7. Бхуджангасана (поза кобры). Также помогает выровнять межпозвоночные диски, вытягивает позвоночник. Влияет на гормональный фон организма, снижает гормон стресса, убирает депрессии.

Эти асаны действенны и при других поражениях остеохондроза. Вы сами на себе почувствуете облегчение. Старайтесь делать упражнения как можно более регулярно, главное научитесь делать их правильно.

Начать можно с выполнения одного комплекса в неделю и постепенно дойти до ежедневной практики.

Источник: https://www.ayurveda-info.ru/osteohondroz-yogaterapiya.html

КостиЗдоровы
Добавить комментарий