Холод в пояснице причины

Морозит спину — насколько это опасно

Холод в пояснице причины

Некоторые из нас сталкивались с ощущением холода в спине и знают не понаслышке, как это неприятно. Чтобы приступить к лечению, нужно определить причины недомогания.

Среди множества возможных поводов к такому изменению самочувствия можно выделить главное: снижение чувствительности из-за нарушения кровообращения и нервной проводимости. А вот основой для него могут служить разнообразные болезни, такие как:

  • дистрофические нарушения в суставных хрящах (остеохондроз, спондилез);
  • аномалия развития сосудов (ангиодисплазия);
  • грыжа межпозвоночного диска;
  • переохлаждение нижней части туловища;
  • образование костных наростов по краям тел позвонков;
  • периферическая невропатия;
  • вирусные инфекции.

Причиной ощущения холода в спине при остеохондрозе можно назвать раздражение нервных окончаний в позвоночном столбе из-за ухудшения состояния межпозвоночных хрящей. Снижение чувствительности при спондилезе происходит в результате компрессии нервов.

При патологии сосудов нарушается поступление питательных веществ к позвоночному столбу, и чувствительность спины снижается. Периферическая невропатия нарушает проводимость нервных импульсов по спинному мозгу.

Некоторые причины холода по спине кроются в физиологическом состоянии организма. У немолодого человека ими могут стать дисфункция циркуляции крови и нарушения гормонального фона.

Защитные силы организма с возрастом ослабевают, процесс обмен теплообмена в клетках становится медленным, подкожная липидная ткань (жировая клетчатка) истончается.

Если люди среднего возраста отмечают холод и боли в спине, то можно предположить, что это связано с мышечной дистрофией. Если подобное состояние в позвоночнике возникло у молодого человека, обычно сложно установить причины.

Другие причины

Если чувствительность понижена и мерзнет спина, это не обязательно должно быть соматическое заболевание. В этом случае такое недомогание будет длиться недолго и исчезнет сразу при устранении причины.

Поводом для появления неприятных ощущений часто становятся:

  • нервное напряжение,
  • долгое нахождение за компьютером в нефизиологичной позе,
  • чрезмерные физические нагрузки,
  • переохлаждение.

При нервном напряжении в кровь вбрасывается гормон альдостерон, сужаются сосуды, из-за чего человек может чувствовать холод в спине и между лопатками.

Если причиной недомогания является переохлаждение, то и симптоматика немного меняется. Кроме озноба, прибавляется онемение, покалывание при полном отсутствии боли.

Все это часто сопровождается судорожными сокращениями мышц ног, маленькими красными точками на спине, появившимися по причине повреждения капилляров.

Как выявить, нужно ли идти к врачу?

Периодически появляющийся холодок – это еще не причина для обращения за медицинской помощью. Но если симптоматика сохраняется на большой промежуток времени, повторяется систематически, это явно указывает на наличие заболевания.

Болевые ощущения в мышцах ягодиц, которые сопровождаются неприятным чувством холода в области спины, – звоночек от организма, который требует помощи.

Еще один признак патологии: человек находится в вынужденной позе, поскольку в других ему неудобно. Скорее всего, причина заболевания связана с неврологическими проблемами.

Что делать?

Вот некоторые советы по избавлению от озноба, если нет серьезных патологий:

  1. Нужно беречь спину от мороза. Если живете в частном доме, следует исключить привычку выходить на улицу в холодную погоду без верней одежды. Обязательно надо обеспечить спине постоянное тепло.
  2. Крайне полезно прохаживаться босиком. Кровообращение от этого налаживается.
  3. Если посреди ночи вы просыпаетесь от чувства холода на спине и в районе грудной клетки, носите термобелье. Оно обеспечит тепло.
  4. Очень полезны контрастные обливания – они налаживают кровообращение, улучшают тонус сосудов.
  5. Нездоровый образ жизни, употребление спиртных напитков и курение нарушают циркуляцию крови, потому необходимо избавиться от этих вредных привычек.
  6. Для нормализации циркуляции крови полезен массаж.

Если же у вас холодит спину, а симптомы говорят о том, что это не временная проблема, нужно проконсультироваться у лечащего врача. По результатам осмотра доктор назначит необходимые медикаменты.

Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

Источник: https://osteohondrosy.net/morozit-spinu-naskolko-ehto-opasno.html

Почему мерзнет спина – причины, симпомы заболеваний и методы избавления

Холод в пояснице причины

Состояние, когда спина постоянно мерзнет, не из приятных. Прежде всего, нужно определиться с причинами такого недуга. Сделать это можно самостоятельно, основываясь на сопутствующие симптомы или пройдя медицинское обследование.

Определившись с причинами, можно начинать лечение. У состояния, когда постоянно мерзнет спина, причины могут быть различны. Но, в общем, это явление можно охарактеризовать как нарушение чувствительности. Практически во всех случаях его причиной являются различные заболевания. Это могут быть:

– остеохондроз;

– врожденная аномалия строения сосудов;

– межпозвоночная грыжа;

– переохлаждение поясницы;

– спондилез;

– полинейропатия;

– инфекционные заболевания.

При остеохондрозе причиной того, что спина мерзнет, является раздражение нервов в позвоночнике, т. к. происходит снижение высоты межпозвоночных хрящей. При спондилезе чувствительность также нарушается из-за давления на нервы, т. к.

несколько позвонков срастаются между собой. При аномалии сосудов происходит нарушение поступления питательных веществ к позвоночнику, что и приводит к нарушению его чувствительности.

При полинейропатии происходит нарушение проведения импульса по спинномозговым нервам.

Но существуют также и физиологические причины нарушения чувствительности позвоночника. В пожилом возрасте такими причинами могут быть, прежде всего, нарушение кровообращения и гормонального баланса (особенно у мужчин) . С возрастом происходит снижение иммунитета, замедляется теплообмен в клетках, может уменьшаться подкожная жировая клетчатка.

У женщин среднего возраста ощущение того, что постоянно мерзнет спина, может быть связано со слабостью мышц позвоночника. У молодых людей также может наблюдаться такое состояние, но его причины еще не достаточно изучены. Обычно это спазмы мелких сосудов поясницы и ног.

Как было сказано выше, потеря чувствительности и ощущение того, что мерзнет спина, может быть связано не только с болезнями. Но в таких случаях ощущение холода будет кратковременным, и оно пройдет пери устранении причины, приведшей к нему.

Такими причинами могут быть сильный стресс, длительное сидение за компьютером, сильные физические нагрузки, ну и конечно переохлаждение.

При стрессе происходит выброс гормонов коры надпочечников, возникает сужение сосудов, что и влечет за собой чувство холода.

Если же ситуация серьезнее и чувство холода в спине вызвано болезнью, то симптомы несколько иные. Это, помимо холода, чувство покалывания и онемения, возможен зуд, ну и, конечно же, потеря болевых ощущений. При таких состояниях нередки судороги мышц ног, мелкие красные пятнышки на спине, связанные с лопнувшими капиллярами.

Отличить физиологическое чувство холода в спине от патологического не сложно и вполне можно сделать самостоятельно. Внимательно проанализировав свое состояние, можно определить причину, почему мерзнет спина.

Патологические симптомы сохраняются длительное время, т. е. если спина мерзнет постоянно, то, скорее всего, это не физиологическое состояние, а признак какого-то заболевания. Боль в ягодицах и нижних конечностях, сопровождающая ощущение холода в спине также свидетельствует о наличии заболевания.

Еще одним признаком патологической причины холода в спине может быть формирование вынужденной позы, т. е. когда человек ищет и находит позу, при которой он испытывает наименьший дискомфорт.

Ну и, конечно же, патологические причины всегда связаны с неврологическими нарушениями.

Лечение чувства холода в спине напрямую зависит от его причин.

Если причины физиологические, то нужно соблюдать несколько правил.

– Необходимо дополнительно защищать спину от холода. При проживании в собственном доме необходимо отказаться от привычки выскакивать на мороз на короткое время не одевшись. Если же сделать это не возможно, то необходимо позаботиться об утеплении спины.

– Очень полезно ходить босиком. Это улучшает кровообращение.

– Если по ночам также мерзнет спина, можно одевать на ночь термобелье. Носить его, кстати, можно и днем. Оно сохранит температуру тела и не даст замерзнуть.

– Огромную пользу принесет контрастный душ. Он также улучшает кровообращение.

– Закаливание сделает организм более устойчивым к холоду.

– Вредные привычки, такие как курение и алкоголь также нарушают кровообращение, поэтому от них нужно обязательно избавиться.

– Массаж спины так же поможет нормализовать кровообращение.

Спина мерзнет по различным причинам, но вылечить это состояние возможно. Но если патологии не выявлено, то советы, описанные выше, помогут избавиться от ощущения холода в спине.

Источник:

Ощущение холода в спине причины

Состояние, при котором немеет поясница, медицинским языком называется гипестезией, что в переводе с латинского языка – «потеря чувствительности».

  • Что делать, когда немеет, мерзнет, покалывает поясница и наблюдается ощущение холода?
  • Почему немеет поясница
  • Влияние индивидуальных особенностей на потерю чувствительности
  • Симптомы онемения поясничного отдела
  • При каких физиологических состояниях мерзнет поясница
  • Как разграничить физиологическое и патологическое онемение самостоятельно
  • Как лечить ощущение холода и покалывание в поясничной части спины
  • Вопрос по теме спинальных нарушений
  • Морозит спину — насколько это опасно
  • Другие причины
  • Как выявить, нужно ли идти к врачу?
  • Что делать?
  • pomoshnik
  • Почему постоянно мерзнет спина в области лопаток и почек
  • Почему мерзнет спина
  • Как избавиться от чувства холода в спине
  • Как делать упражнения для расслабления мышц спины и шеи
  • Как можно убрать сутулость спины в домашних условиях

Источник: https://bee-zness.ru/metodiki/pochemu-merznet-spina-prichiny-simpomy-zabolevanij-i-metody-izbavleniya.html

КостиЗдоровы
Добавить комментарий