Курсы бубновского

Движение – жизнь! 10 ключевых упражнений от доктора Бубновского для вашего здоровья

Курсы бубновского

Молодость суставов и позвоночника – это и молодость всего организма в целом.

И если рассматривать существующие сегодня комплексы упражнений для поддержания здоровья тела и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, то я пока (!) не знаю ничего более авторитетного и эффективного, чем метод кинезитерапии.

Название “кинезитерапия” имеет древнегреческие корни: “kinesis” – движение.

Основатель кинезитерапии – Бубновский Сергей Михайлович. Дипломированный врач, автор множества работ и руководитель центров по своей методике.

Знакомьтесь:

Врач, основатель собственного комплекса для лечения/восстановления суставов и опорно-двигательного аппарата в целом. Человек с удивительной биографией, которая очень впечатляет.

Биография человека, вставшего на ноги вопреки всем прогнозам

Бубновский через несколько лет после аварииВ 1977 году, когда Сергей служил в армии, произошла страшная авария. Водитель машины, в которой ехал молодой солдат, уснул за рулем и стал виновником жуткого ДТП. После аварии Сергей впал в кому и находился в состоянии клинической смерти 2 недели. А когда пришел в себя, то обнаружил, что на теле нет живого места.

Неповрежденными остались только левая рука и нога.Передвигаться смог только на костылях. Стал инвалидом второй группы. И свое прошлое увлечение профессиональным спортом пришлось забыть.Не желая смиряться с таким положением, начал ходить в тренажерный зал практически сразу, как немного оправился от тяжелых травм.

Заметил, что во время тренировки состояние улучшалось, но потом снова накатывала боль. И было трудно дойти даже до станции метро, чтобы доехать до дома: шел и останавливался по несколько раз.Бубновский понимал, что не может и не хочет привыкать к такому образу жизни. И поступил в медицинский вуз, чтобы найти верное решение.

Параллельно читал много тематической литературы по восстановлению после травм. И уже на втором курсе института у Сергея появились пациенты, которых он консультировал по этим вопросам.27 (!) лет после травмы Бубновский ходил на костылях. С ними он окончил 2 вуза. А уже прочно стоя на ногах, успешно защитил диссертацию на соискание ученой степени доктора медицинских наук.

В настоящее время открыто более 100 центров, где ведется работа по методу профессора, д.м.н. Бубновского. И не только в России.Бубновский демонстрирует свой комплекс на конференции.

Упражнения по Бубновскому для здоровья

Те, кто увлекается цигун, японскими и индийскими техниками оздоровления, наверняка увидят сейчас много знакомых моментов. И этим мне комплекс от Бубновского очень импонирует.

Упражнения для стоп

Бубновский уверяет, что слабые и нетренированные стопы ослабляют и позвоночник, а также могут приводить к головным болям. В китайской медицине это утверждение существует давно: старение организма начинается от ног, а связь стоп с позвоночником используется при рефлексотерапии:

Поэтому будем укреплять наши ножки!

✅ Покрутите стопой по часовой стрелке и в обратную сторону. Это упражнение можно делать, даже сидя на работе.

Лежа на спине с прямыми руками и ногами, вытягивайте большой палец стопы (тяните, как балерина), затем сгибайте на себя. Бубновский рекомендует делать это упражнение с максимальной силой. Повторить движение пальцем вперед и назад по 10 раз.

Лежа на спине, ноги на ширине плеч. Сводите друг к другу большие пальцы ног (вспоминаете позицию при лежании на валике Фукуцудзи?). При этом нужно стараться уложить внутреннюю часть стопы на пол. Затем разведите большие пальцы ног в стороны.

Сожмите все пальцы стоп, затем раскройте. Всё – с максимальной амплитудой.

А вы сделаете такой веер?

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b81d200357c7100a90194c7/5bfafb6a074c3900aa0eb04e

Правильные движения от Бубновского, обучение кинезитерапии

Курсы бубновского

Только правильное обучение кинезитерапии даёт полное возрождение всех функций позвоночника, суставов и оздоровление организма в целом.

Обучение кинезитерапии в Центрах Бубновского
Кинезитерапия, обучение на тренажёрах Бубновского
Домашняя кинезитерапия, обучение правильным движениям

Каким образом традиционная медицина, не определив причины заболевания, пытается нас лечить? При заболеваниях сковывающих тело болью при попытках перемещения его в пространстве – локальная блокада болевых ощущений, покой, фармацевтические препараты и даже операция!

Эффективность лечения любого заболевания находится в прямой зависимости от точного определения причины его возникновения — диагностики.

Современная кинезитерапия от Бубновского С.М., его авторский метод позволяет точно определить причины возникновения болей в позвоночнике, суставах и эффективно справиться с ними.

Успешная работа многочисленных Центров доктора Бубновского С.М.

, практическая кинезитерапия, отзывы благодарных пациентов дают основание утверждать, что причина многих заболеваний – потеря своих нормальных функций мышечными тканями скелета больного.

От точного определения источника боли глубокой пальпацией мышц (миофасциальная диагностика, патент на изобретение №23052), проверки гибкости скелета зависит цикл правильных индивидуальных упражнений и лечебных движений.

«« К НАЧАЛУ — Правильные движения от Бубновского, обучение кинезитерапии »»

Обучение кинезитерапии в Центрах Бубновского

Сертифицированные специалисты Центров Бубновского С.М., на основе полной картины заболевания, смогут составить эффективную индивидуальную как лечебную, так и реабилитационную программу оздоровления организма больного, принимая во внимание не только его пол и возраст, но и сопутствующие заболевания его органов.

Индивидуальное обучение кинезитерапии от боли в спине, обучение кинезитерапии от боли в суставах в Центрах доктора Бубновского С.М., даёт пациентам навык автоматического выполнения правильных движений на авторских тренажёрах и дома с помощью комнатной мебели, гантелей, амортизаторов и даже без них.

Больные на регулярных индивидуальных занятиях обучаются правильным упражнениям (кинезитерапии), чтобы достичь результативности лечения – полной победы над причиной заболевания опорно-двигательного аппарата. Перечень упражнений кинезитерапии корректируется в процессе лечения в зависимости от эффективности воздействия, определяются дополнительные процедуры, закрепляющие положительные результаты оздоровления.

«« К НАЧАЛУ — Правильные движения от Бубновского, обучение кинезитерапии »»

Кинезитерапия, обучение на тренажёрах Бубновского

Сергей Михайлович обращает особое внимание на обучение правильному дыханию, как основе эффективности кинезитерапии в лечении различных заболеваний. Высокая результативность метода доктора Бубновского С.

М. достигается при выполнении правильных движений на авторских тренажёрах (МТБ). Их особая безопасная конструкция, позволяет подвесить тело и уменьшить нагрузку на позвоночник и суставы в несколько раз.

Кинезитерапия, обучение на тренажёрах правильным движениям при растягивании и укреплении мышц в разгруженном состоянии скелета, в сочетании с правильным дыханием, позволяют, легко преодолевая боли справляться с причинами патологий.

Неверное дыхание под физической нагрузкой, не снимает, а усиливает боль. На МТБ, возможна кинезитерапия с обучением практики выполнения многообразных упражнений для различных видов мышечных тканей, но в строго индивидуальном порядке.

Правильно подобранный перечень упражнений сертифицированными специалистами Центров Бубновского С.М. не только возрождает функциональные возможности мышц, но и восстанавливает кровоснабжение костных тканей скелета. Таким образом, происходит полное оздоровление организма с возвращением утраченной подвижности позвонков и суставов, с укреплением сухожилий и связок.

«« К НАЧАЛУ — Правильные движения от Бубновского, обучение кинезитерапии »»

Домашняя кинезитерапия, обучение правильным движениям

В одном из Центров доктора Бубновского С.М., специалисты, Ваше упорство и настойчивость остановили дегенеративный процесс в зоне патологии организма, но очень важно закрепить этот успех оздоровления упражнениями дома. Обучение кинезитерапии для домашних условий не составит труда квалифицированному специалисту, но позволит избежать инвалидности.

Домашняя кинезитерапия, обучение правильным движениям в Центре Бубновского с помощью простейших спортивных «снарядов» и мебели, дают возможность зафиксировать благоприятные изменения в Вашем организме.

Суть эффективного влияния правильных движений на процесс лечения различных патологий изложен в многочисленных книгах доктора Бубновского С.М., при этом упражнения могут выполняться не только на тренажёрах (МТБ), но и дома. Вот только дома нет инструктора и методиста.

Перечень упражнений подобранный больному, современная кинезитерапия, обучение правильным движениям для домашних условий в Центре доктора Бубновского С.М., упорный труд и целенаправленное стремление навсегда освободиться от проблем со здоровьем дают практический результат. Книги профессора Бубновского С.М.

изобилуют жизненными примерами, как больные вернули функциональность мышцам и подчинили себе собственное тело.

Человек покинул свою естественную среду обитания и единение с природой, в результате расплата за малоподвижное существование – многочисленные проблемы со здоровьем.

Единственный путь успешного решения этих проблем — кинезитерапия, обучение правильным движениям от доктора Бубновского С.М.

«« К НАЧАЛУ — Правильные движения от Бубновского, обучение кинезитерапии »»

«« Раздел — Уникальность метода доктора Бубновского »»

«« Раздел — Как лечат в центрах доктора Бубновского »»

«« Раздел — Что лечат в центрах Бубновского »»

«« Раздел — Все Центры доктора Бубновского »»

Источник: https://bubnovsky-centry.ru/pravilnye-dvizheniya-ot-bubnovskogo-obuchenie.html

Цены на услуги центров доктора Бубновского

Курсы бубновского

Акции

Консультации специалистов

Наименование услугиЦена услуги
Консультация д.м.н, профессора Бубновского С. М.16 000 р.
Консультация главного врача5 000 р.
Консультация врача ЛФК3 000 р.
Консультации врача ЛФК для льготных категорий клиентов *2 000 р.

Курсы лечения (зал ЛФК)

Для льготных категорий специальные цены!

Стоимость цикла лечения включает в себя:

  • Занятия в зале ЛФК
  • Саунотерапию
  • Криотерапию
  • ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЙ ПИТЬЕВОЙ ВОДОЙ
Наименование услугиЦена услуги
1-й цикл (12 занятий)33 500 руб.
1-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *31 500 руб.
1-й цикл (6 занятий)18 000 руб.
2-й цикл (12 занятий)32 000 руб.
2-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *30 000 руб.
2-й цикл (6 занятий)17 000 руб.
3-й цикл (12 занятий)30 000 руб.
3-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *28 000 руб.
3-й цикл (6 занятий)16 000 руб.
1 занятие цикла3 500 руб.
Индивидуальное занятие с персональным инструктором3 000 руб.
Индивидуальное занятие с персональным инструктором для детей2 500 руб.
При единовременной оплате 2-х последовательных курсов леченияСКИДКА 5%
При единовременной оплате 3-х курсов леченияСКИДКА 10%

Абонемент (После прохождения трех циклов лечения)

Наименование услугиЦена услуги
Абонемент на год (с правом неограниченного числа посещений)99 000 руб.
Абонемент на 6 месяцев (с правом неограниченного числа посещений)65 000 руб.
Абонемент на 3 месяца (с правом неограниченного числа посещений)55 000 руб.
Абонемент на 1 месяц (с правом неограниченного числа посещений)20 000 руб.
Абонемент на 12 занятий25 000 руб.

Медицинский массаж

Наименование услугиЦена услуги
Массаж спины – 30 мин.1 600 руб.
Массаж общий – 60 мин.3 150 руб.
Стоунтерапия – 45 мин.3 200 руб.
Стоунтерапия – 60 мин.4 100 руб.
Стоунтерапия – 90 мин.5 600 руб.

Консультации специалистов

Наименование услугиЦена услуги
Консультация д.м.н, профессора Бубновского С. М.16 000 р.
Консультация главного врача5 000 р.
Консультация врача ЛФК3 000 р.
Консультации врача ЛФК для льготных категорий клиентов *2 000 р.

Курсы лечения (зал ЛФК)

Для льготных категорий специальные цены!

Стоимость цикла лечения включает в себя:

  • Занятия в зале ЛФК
  • Саунотерапию
  • Криотерапию
  • ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЙ ПИТЬЕВОЙ ВОДОЙ
Наименование услугиЦена услуги
1-й цикл (12 занятий)33 000 руб.
1-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *31 000 руб.
1-й цикл (6 занятий)17 000 руб.
2-й цикл (12 занятий)28 000 руб.
2-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *26 000 руб.
2-й цикл (6 занятий)15 000 руб.
3-й цикл (12 занятий)27 000 руб.
3-й цикл (12 занятий) для льготных категорий клиентов *25 000 руб.
3-й цикл (6 занятий)15 000 руб.
1 занятие цикла3 500 руб.
Индивидуальное занятие с персональным инструктором2 500 руб.
Индивидуальное занятие с персональным инструктором для детей2 200 руб.
При единовременной оплате 2-х последовательных курсов леченияСКИДКА 5%
При единовременной оплате 3-х курсов леченияСКИДКА 10%

Абонемент (После прохождения трех циклов лечения)

Наименование услугиЦена услуги
Абонемент на год (с правом неограниченного числа посещений)99 000 руб.
Абонемент на 6 месяцев (с правом неограниченного числа посещений)65 000 руб.
Абонемент на 3 месяца (с правом неограниченного числа посещений)55 000 руб.
Абонемент на 1 месяц (с правом неограниченного числа посещений)20 000 руб.
Наименование услугиЦена услуги
Абонемент на 12 занятий23 000 руб.
Абонемент на 24 занятия40 000 руб.
Абонемент на 36 занятий55 000 руб.

Медицинский массаж

Наименование услугиЦена услуги
Массаж зоны – 15 мин.550 руб.
Массаж спины – 30 мин.1 600 руб.
Массаж общий – 60 мин.3 150 руб.
Стоунтерапия – 45 мин.3 200 руб.
Стоунтерапия – 60 мин.4 100 руб.
Стоунтерапия – 90 мин.5 600 руб.
  • Инвалиды I и II группы;
  • Ветераны и участники боевых действий (при предъявлении удостоверения);
  • Клиенты старше 50 лет;
  • Медицинские работники;
  • Многодетные родители;
  • Дети до 16 лет ;
  • Студенты;
  • Родственники тех, кто в данное время занимается в зале ЛФК Клиники.

Стоимость услуг для льготных категорий клиентов узнавайте у администраторов центра.

 Стоимость услуг центра на  Дм.Ульянова

  Стоимость услуг центра на Ходынке

Запись на консультацию в центры Бубновского

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284

+7 (495) 114-55-65
+7 (495) 114-55-64

Понедельник, среда, пятница с 9:00 до 18:00
вторник, четверг, суббота, воскресенье – выходной

Записаться на консультацию

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)
Лицензия № ЛО-77-01-017813

Понедельник, среда, пятница с 9:00 до 18:00
вторник, четверг, суббота, воскресенье – выходной

Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12

Понедельник, среда, пятница с 9:00 до 18:00
вторник, четверг, суббота, воскресенье – выходной

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31

Понедельник, среда, пятница с 9:00 до 18:00
вторник, четверг, суббота, воскресенье – выходной

Источник: https://www.bubnovsky-vip.ru/prices/

КостиЗдоровы
Добавить комментарий