Синдром прямой спины

Синдром плоской спины

Синдром прямой спины

Синдром плоской спины – это патологическое состояние, характеризующееся уменьшением выраженности одного или нескольких физиологических изгибов позвоночника. При сглаживании грудного изгиба возникает сдавление сердца, сопровождающееся болями, снижением толерантности к нагрузкам.

При уменьшении поясничного изгиба нарушается способность к сохранению вертикального положения тела, больные вынуждены сгибать суставы нижних конечностей во время стояния и ходьбы. Отмечаются боли в спине и суставах. Патология диагностируется по данным осмотра, рентгенографии, КТ, МРТ.

Лечение преимущественно хирургическое.

M43.8 Другие уточненные деформирующие дорсопатии

Синдром прямой (плоской) спины – состояние, при котором угол грудного кифоза составляет менее 30° (с учетом возраста возможны колебания от 23° до 40°), угол поясничного лордоза – менее 145°.

Врожденный вариант патологии выявляется у детей и молодых людей, характеризуется уменьшением всех изгибов, наличием кардиологической симптоматики.

При приобретенной плоской спине обычно страдают пациенты среднего и старшего возраста, уменьшается поясничный изгиб, выявляются ортопедические нарушения.

Синдром плоской спины

Синдром прямой спины – полиэтиологическое состояние. Врожденная плоская спина является аномалией развития. Приобретенное уплощение изгибов позвоночного столба чаще всего формируется после операций на поясничном отделе позвоночника с фиксацией металлоконструкции на крестце или нижних поясничных позвонках. В число других возможных причин развития прямой спины входят:

При врожденной патологии грудной кифоз не выражен, поясничный лордоз сглажен, нередко наблюдается сопутствующая воронкообразная грудь. Из-за значительного уменьшения объема грудной клетки сдавливается сердце и крупные сосуды, вследствие чего возникают клинические и аускультативные симптомы, создающие ложную картину сердечного заболевания.

При приобретенной разновидности патологии уменьшается выраженность поясничного лордоза, смещается центр тяжести. Для поддержания равновесия в положении стоя пациенты вынуждены сгибать ноги. Изменение положения тела приводит к перенапряжению мышц, появлению болей в спине, суставах нижних конечностей. При длительно существующем нарушении формируются контрактуры.

Отмечается сглаженность всех изгибов позвоночника. Кардиологические симптомы обычно возникают в пубертатном периоде, нередко усиливаются с возрастом.

Пациенты предъявляют жалобы на снижение выносливости, боли в области сердца, приступы сердцебиения. Возможны аритмии.

При аускультации прослушивается шум изгнания, который может быть ошибочно интерпретирован как шум при дефекте межпредсердной перегородки или стенозе легочной артерии.

Приобретенная прямая спина

Больные с плоской спиной жалуются на затруднение при пребывании в вертикальном положении, неустойчивость при ходьбе по неровным поверхностям. Внешне выявляется отсутствие или значительное уменьшение поясничного лордоза. При стоянии корпус наклонен кпереди, шейный и грудной отделы переразогнуты, таз отведен кзади, тазобедренные и коленные суставы слегка согнуты.

При сгибании спины и попытках ручной коррекции уплощение поясничного отдела сохраняется.

Из-за постоянного перенапряжения отмечается усталость после незначительной физической активности, часто возникает боль в спине.

Боли обычно нелокализованные, ноющие или тянущие, выявляются преимущественно в грудопоясничном и поясничном отделе. Усиливаются при продолжительном стоянии, физических нагрузках.

Из-за переразгибания верхних отделов позвоночника болевой синдром распространяется на шею и верхнюю часть спины. При длительном существовании плоской спины или первичном суставном поражении могут определяться сгибательные контрактуры тазобедренных, реже – коленных суставов.

Синдром плоской спины

Снижение выносливости у пациентов с врожденным типом патологии может стать причиной ограничения трудоспособности.

В литературе есть указания на то, что у таких больных часто выявляется пролапс митрального клапана, однако трудно установить, является он следствием плоской спины либо параллельно развивающимся процессом.

Некоторые исследователи упоминают синдром компрессионной кардиопотери, проявляющийся нарушениями ритма и проводимости. Нефизиологическое положение тела способствует развитию дегенеративных изменений позвоночного столба.

Приобретенная плоская спина усугубляет течение основного заболевания позвоночника или суставов, приводит к возникновению остеохондроза, повышает вероятность формирования межпозвоночных грыж, спондилоартроза, артроза тазобедренных и коленных суставов, других дегенеративных патологий. Возможна компрессия спинномозговых корешков с развитием неврологической симптоматики. При выраженных формах отмечается ограничение или потеря трудоспособности.

Синдром плоской (прямой) спины диагностируется врачом-ортопедом или нейрохирургом на основании данных объективного осмотра и результатов дополнительных исследований. Для уточнения этиологии синдрома изучается анамнез жизни и заболевания. План обследования при приобретенном варианте болезни включает следующие диагностические процедуры:

  • Рентгенография позвоночника. Проводится в двух проекциях с захватом всего позвоночного столба в вертикальном и горизонтальном положении больного. На снимках обнаруживается сглаженность одного или всех физиологических изгибов. При приобретенной форме определяется отклонение саггитальной вертикальной оси.
  • КТ позвоночника. Обычно выполняется на стадии подготовки к хирургическому вмешательству. Обеспечивает детальную визуализацию всех твердых структур позвоночного столба. Выявляет ложные суставы.
  • МРТ позвоночника. Показана при наличии неврологической симптоматики. Подтверждает сдавление корешков, стеноз позвоночного канала.

При наличии неврологических нарушений требуется осмотр невролога, проведение электрофизиологических исследований. Больным с врожденной плоской спиной наряду с рентгенографией позвоночника назначают ЭКГ и ЭхоКГ для исключения кардиальных заболеваний, оценки состояния сердца.

Тактика лечения определяется индивидуально в зависимости от выраженности симптомов, наличия сопутствующих нарушений.

При незначительных проявлениях рекомендована коррекция режима физической активности, наблюдение у кардиолога и ортопеда. При сопутствующей воронкообразной деформации осуществляется оперативное вмешательство.

Для профилактики дегенеративных заболеваний позвоночника назначаются ЛФК, массаж, физиотерапия.

Синдром плоской спины 1

Лечение приобретенной плоской спины

Консервативная терапия в качестве основного метода лечения применима только на начальных стадиях заболевания, в остальных случаях используется на этапе подготовки к операции. Комплекс мероприятий направлен на улучшение подвижности суставов и позвоночника, повышение переносимости физических нагрузок. Могут использоваться:

  • ЛФК. Комплекс включает упражнения на разгибание суставов и позвоночного столба, укрепление мышц туловища и конечностей. Дополняется аэробными нагрузками.
  • Иммобилизация позвоночника. Осуществляется с использованием специальных повязок и ортопедических приспособлений. Из-за возможной гипотрофии мышц носит кратковременный характер.
  • Блокады. При выраженном болевом синдроме выполняют эпидуральные блокады с анестетиками.

Тактика хирургического вмешательства определяется индивидуально с учетом причин и тяжести деформации.

Целью операции может быть сохранение сагиттального баланса при увеличении поясничного лордоза или коррекция сагиттального дисбаланса с формированием гиперлордоза.

Осуществляют спондилотомию с резекцией задних структур и удлинением передних отделов позвоночника. Возможно укорочение задних и боковых структур без коррекции передних отделов.

Кардиологический прогноз при врожденной плоской (прямой) спине благоприятный, существует повышенная вероятность раннего развития дегенеративных патологий позвоночника. При приобретенном нарушении после операции в 95% случаев отмечается существенное уменьшение болевого синдрома и улучшение осанки. Значимые остаточные боли сохраняются у 35% прооперированных.

Профилактика врожденной патологии не разработана. Меры, направленные на предотвращение формирования приобретенной прямой спины, включают тщательное планирование операций на позвоночнике, исключение фиксации металлоконструкций к нижним позвонкам и крестцу, своевременное лечение других заболеваний и повреждений, которые могут привести к исчезновению поясничного лордоза.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/traumatology/flat-back-syndrome

Симптомы и лечение синдрома прямой спины

Синдром прямой спины

  • Диагностирование
  • Терапевтическая тактика
  • Лечебная гимнастика ЛФК по методу Поля Брегга

При нарушенной осанке, как плоская спина (синдром прямой спины), уменьшаются физиологические изгибы в позвоночной оси. Заболевшие не могут продолжительный период удерживать в одной позиции туловище, у них развивается быстрое утомление.

Вследствие пониженной амортизационной способности позвоночного столба могут возникать микротравматические повреждения спинного и головного мозга, которые способны вызвать головные боли и быструю усталость.

Клиника расстройства складывается из болевых ощущений в бедренной, паховой областях, верхней трети спины.

Для удержания позы больной вынужден сгибать и разгибать нижние конечности в коленных и тазобедренных суставных соединений.

Указанные проявления могут привести к инвалидизации, ограничению в осуществлении двигательных актов, необходимости применять сильнодействующие обезболивающие препараты (вплоть до наркотического происхождения).

Синдрому прямой спины свойственно:

  • длинная шейная часть;
  • прямо стоячая голова;
  • плечи опущены и перемещены в переднем направлении;
  • плоская брюшная и ягодичная зоны, грудная клетка;
  • «крыловидные» лопатки, т.е. отстают от спинной поверхности.

Последствием патсостояния выступает сколиотическая болезнь.

В норме у позвоночного столба существуют искривления с целью поддержания вертикальной позиции и прямохождения. В случае незначительно выраженных либо выпрямленных изгибов формируется синдром прямой спины.

Еще этиофактором могут стать дегенеративные расстройства межпозвонковых дисков, их стремительный износ. Такая патология может иметь место вследствие компрессионных трещин в позвонковом теле, остеопороза, анкилозирующего спондилита.

Зачастую такое патсостояние возникает в детском физически слабом организме после длительного постельного режима. Также болезнь может развиться в сочетании с плоскостопием и пр. заболеваниями систем и органов.

Дополнительно к отстающим физически детям симптомокомплекс может сформироваться и в случае стремительного роста детского организма, опоздании в развитии мускульной системы от костной.

Диагностирование

В момент проведения диагностических процедур специалист проводит сбор анамнестических данных больного (болевые ощущения, дискомфорте, перенесенные оперативные вмешательства), с обязательным учетом проявлений при длительном стоянии в одной позиции.

Определяющим диагностическим мероприятием выступает рентгенисследование в боковой проекции. Также информацию о состоянии компонентов позвоночника и спинальной ткани могут дать МРТ и КТ.

Терапевтическая тактика

Для определения терапевтической схемы коррекции позвоночной оси требуется тщательное исследование организма на предмет наличия причинного эндофактора.

  1. Общее лечение.К общим лечебным мерам следует отнести:
    • Своевременный и тщательный подбор обуви для формирования осанки. У детей ровная спина может развиться вследствие разной длины ножек, несоответствии носимой обуви возрастным показателям.
    • Сон на полужесткой поверхности. В случае предъявления ребенком жалоб на болевые ощущения после сна следует сменить жесткую постель на более мягкую, а подушку подобрать по ширине плеч.
    • С целью укрепления мускульного каркаса спинной области следует находиться в постоянном движении, выполнять физупражнения.
    • В период учебных занятий за партой следует выдерживать правильную осанку, не стоять долго на одной ноге, ношение рюкзаков рекомендуется попеременно сменяя плечи.
  2. Применение лекарственных средств.
    Специалист назначит препараты, направленные на нормализацию гемоснабжения, миорелаксирующие и антивоспалительные средства. С целью купирования сильно выраженных болевых ощущений показаны соответствующие блокады анестетика.
  3. ЛФК.

Подбор лечебных гимнастических упражнений в каждом случае проводится индивидуально. Они направлены на увеличение мобильности позвоночника в момент наклона вперед и назад, укрепления плечевой и грудной мышечной группы.

https://www.youtube.com/watch?v=7Cf7ER-AL3E

Задачами лечебной гимнастики выступают корректировка деформирований, повышение мобильности и разгрузка позвоночника, усиление выносливости организма, физразвитие и нормализация психо-эмоционального состояния больного. Выгибания с напряжением запрещаются при наличии болевых ощущений в момент наклонных движений туловищем.

Некоторые специалисты физупражнения комбинируют с процедурами на доске Евминова, гимнастической стенке с целью укрепления миомассы туловища. Дополняют ЛФК механотерапией, респираторными играми и массажем.

С целью остановки сокращения емкости легких при выпрямлении грудного кифоза к физупражнениям присоединяются занятия по Стрельниковой и Шрот. В педиатрии также рекомендованы подвижные игры с мячом, ходьба и посещение плавательного бассейна.

Лечебная гимнастика ЛФК по методу Поля Брегга

Практическая ортопедия утверждает, что такая методика способна устранить патпроцесс за 6 месяцев. Базисными принципами методики выступает выполнение упражнений соответственно физическим возможностям при недопущении совершения резких двигательных актов.

Начинать ЛФК необходимо с раскачивающих движений, плавным образом раширяя амплитуду физупражнений:

  1. Купировать цефалгии, болезненность в верхней зоне тела можно методом выполнения физупражнений: принять исходную позицию — лечь лицом на поверхность пола, кисти ладонями поместить под грудью, нижние конечности расставить по ширине плеч. Медленно поднимать туловище вверх с выгибом спины, упираясь ладонной поверхностью и пальцами ног. Таз расположить выше головы, конечности выпрямить. Повторить12 раз, начиная с 2-4.
  2. Укреплению люмбальной мышечной группы, улучшению функционирования почечной системы, желчного пузыря и печени способствует упражнение: исходное положение аналогично предыдущему упражнению, но во время поднятия таза следует поворачивать его поочередно вправо и влево.
  3. Уменьшить нагрузку с мышечной системы организма можно следующим образом: сесть на поверхность пола, разместить верхние конечности за спиной и упереться ими, далее поднять таз вверх, упираясь руками и ногами, до горизонтального положения, возвратиться в исходную позицию.
  4. Укреплению позвоночной области способствует: прилечь на спину, обхватить грудную часть руками, одновременно касаться подбородочной областью коленных суставов. Сохранить такое положение примерно 5 с, повторить 2-4 раза.
  5. Рекомендовано передвигаться на четвереньках, при этом опустить голову, выгнуть спину, поднять таз.

Источник: https://vashaspina.ru/simptomy-i-lechenie-sindroma-pryamoj-spiny/

Плоская Спина фото, лечение синдрома прямой спины

Синдром прямой спины

Плоской спиной называют осанку, при отсутствии изгиба в позвоночном столбе. Вследствие сглаживания лордоза и кифоза отмечается потеря амортизационной функции позвоночника. Видом патологического процесса станет плосковогнутая спина, для которой характерны сутулость возле лопаток и отсутствие изгиба в поясничном отделе.

Понятие и причины патологии

Когда из-за какого-либо фактора, меняется выраженность физиологических изгибов, то образуются патологические виды осанки. Одним из нарушений осанки является плоская спина.

Плоской спине характерна утрата амортизационной функции позвоночного столба, поскольку заметно сглаживается выраженность кифоза и лордоза.

Видом такой патологии считается плосковогнутая спина, во время которой формируется усиленный лордоз поясничного отдела.

Провоцирующими факторами плоской спины во взрослом возрасте, помимо мышечного ослабления, в результате отсутствия надлежащих физических мышечных нагрузок, становятся:

  • расстройства межпозвоночных дисков;
  • трещины в позвонках и травматизм;
  • остеопороз;
  • в детском возрасте патология формируется вследствие продолжительного постельного режима (наряду с ней образуется плоскостопие);
  • спровоцировать возникновение патологического процесса у ребенка способно чересчур активное развитие и ненадлежащее мышечное развитие спины;
  • заболевание Бехтерева;
  • спондилез.

Симптомы

Клиническими признаками рассматриваемого патологического процесса являются:

  • Крыловидные лопатки, которые формируются вследствие мышечной слабости в плечах.
  • Выпирающая вперед нижняя часть брюшинной полости, которая говорит о значительной слабости пресса живота.
  • Опущение ягодиц и сглаженность лордоза поясничного отдела, которые свидетельствуют об утрате тонуса тазобедренных мышц.
  • Болевые ощущения в спине, в стопах, дискомфорт в голове и высокая утомляемость.

Не откорректированная патологическая осанка ведет к формированию остеохондроза. Процент осложненного остеохондроза при кривизне позвоночного столба будет существенно выше и протекает сложнее, чем во время развития болезни без данного сопровождения.

Крайне рано формируется корешковый синдром, который свидетельствуют о сдавливании спинномозговых нервов. Он сигнализирует о вегетативных нарушениях, клинически проявляющихся интенсивным потоотделением, перепадами АД, учащенным биением сердца, нарушенным ритмом дыхания.

Вследствие этого возникают перепады настроения, снижается социальная адаптация, формируются расстройства в функционировании внутренних систем.

В результате данных факторов необходимо знать, каким образом лечить появившееся заболевание, которое не только ухудшает внешний вид, но и провоцирует возникновение болевых ощущений в области спины.

Надлежащая жизнедеятельность вероятна только при здоровом позвоночном столбе.

Методы лечения

Необходимо, чтобы лечение плоской спины носило комплексный характер. В основном оно предполагает употребление медикаментозных средств, ЛФК, массаж. Когда рассматриваемая патология обнаруживается у ребенка, специалисты рекомендуют:

  • Выбрать специальную ортопедическую обувь. В некоторых случаях трудности со спиной у детей формируются вследствие некомфортной обуви.
  • Для сна использовать жесткий либо полужесткий матрас.
  • Постоянно осуществлять специальную гимнастику при наличии заболевания.
  • Держать спину ровно за столом.
  • Не носить сумку все время на одном из плечей.

Терапия рассматриваемого патологического процесса у взрослых проходит несколько труднее. Прежде всего специалист рекомендует медикаменты, помогающие устранить симптоматику патологии, к примеру, интенсивные болевые ощущения.

В основном это препараты, которые стимулируют кровоток, миорелаксанты и антивоспалительные лекарства. В некоторых случаях назначается применение анестетических средств.

Следует учесть, что самостоятельное лечение бывает опасным. Потому предварительно перед употреблением каких-либо лекарственных препаратов, требуется узнать рекомендации специалиста.

Массаж

Массаж, который выполняется при такой болезни, направлен на достижение таких целей:

  • улучшение обмен веществ,
  • активизация кровотока,
  • устранение болевых ощущений,
  • укрепление мышц.

При рассматриваемой патологии назначают такие разновидности массажа:

  • Локальный. Охватывает те участки спины, на которые осуществляется наибольшая нагрузка. Требуется делать ежедневно приблизительно по 20 минут.
  • Общий. Его проводят примерно полчаса. Делают 1 раз в 7 дней.
  • Предварительный. Осуществляют до выполнения физической гимнастики. Продолжается не больше 10 минут.

ЛФК

Специальный комплекс гимнастических упражнений при наличии рассматриваемого заболевания может быть назначен лишь в индивидуальном порядке. Делает это непосредственно специалист, надлежащим образом изучивший симптоматику и общее самочувствие больного.

На сегодняшний день зачастую назначают упражнения по методике П. Брегга:

  • Требуется лечь на поверхность пола лицом книзу. В это время ладони находятся под грудью, а ноги разводятся на ширину плеч. Аккуратно приподнимается тело, облокотившись на верхние и нижние конечности. Таз располагается выше головы. Конечности выпрямляются. Задерживаются в конечном положении на 5-6 секунд. Изначально выполняются по 3 раза, спустя определенный промежуток времени возможно повысить количество повторов до 10. Подобный тренинг помогает устранить болевые ощущения в голове и дискомфорт вверху туловища.
  • Начальное положение в таком упражнении не изменяется, как и его осуществление. В верхней точке подъема требуется поворачивать таз в стороны поочередно. Это даст возможность укрепить поясничный отдел и привести в норму функционирование внутренних органов.
  • Следующий тренинг выполняют сидя на полу. Руки заводятся назад и облокачиваются на них. Таз поднимается до того момента, пока он не будет занимать горизонтальную позицию. Так возможно добиться расслабления спинных мышц.
  • Лечь на спину, обхватывая в это время руками грудь. Колени по максимуму близко подтягиваются к подбородку. Задерживается в подобном положении на несколько секунд. Повторяется 3 раза. Посредством подобного тренинга возможно укрепить тот участок позвоночного столба, где располагаются нервы спинного мозга.
  • Рекомендовано осуществлять передвижение на четвереньках, опустив голову с выгнутой спиной и приподнятым тазом.

Также полезны занятия с поднятием прямых ног из горизонтального положения:

  • Ножницы. Поднимают выпрямленные конечности над полом, разводятся по сторонам и сводятся внахлест по очереди.
  • Велосипед. Ноги поднимаются, поочередно делая сгибания и разгибания, имитируя велосипед. Педали крутятся назад, а затем вперед.
  • Угол. Принимается начальное положение, поднимаются 2 выпрямленные ноги вверх до появления угла 90 градусов между телом и ногами.

Кроме того, больному назначают тренинг на развитие грудной клетки, увеличение лордоза поясничного отдела. Применение обруча улучшает координацию, равновесие, способствует активности функционирования всех мышц.

При наличии плоской спины требуется осуществлять гимнастические упражнения согласно врачебным предписаниям. Нужно учитывать, что при таком патологическом процессе мышцы расслаблены, потому тренинг даст возможность все время держать осанку.

Плоская спина является патологическим процессом, который способен затрагивать пациентов в независимости от возрастных показателей. Он провоцирует большое количество осложнений, к примеру, болевые ощущения и дискомфорт во время движения. Улучшает ситуацию ЛФК при наличии плоской спины, массаж и употребление медикаментозных средств.

Другие методы лечения

Для действенной терапии рассматриваемой патологии требуется избавиться от фактора, спровоцировавшего нарушения и устранить осложнения. Посредством мануального лечения возможно осуществить соответствующую коррекцию. В этих целях проводятся такие методики:

  • рефлексотерапия, которая позволяет усилить тонус организма;
  • акупунктура, которая направлена на ускорение восстановительных процессов;
  • массаж, благодаря которому врач усиливает тонус важных мышц и расслабляет те, что спровоцировали кривизну позвоночника;
  • кинезитерапия и целебные гимнастические упражнения нацелены на улучшение функциональности спинных мышц.

До того, как избавиться от плоской спины, требуется осуществить соответствующие приготовления. Необходимо изначально найти потенциальные причины деформации позвоночника.

Можно ли выявить патологическую осанку без помощи специалиста?

Когда профилактики будет недостаточно и у родителей появились сомнения, в такой ситуации довольно попросить ребенка вытянуться и прижаться к стене 3 точками:

  • Затылком;
  • Ягодицами;
  • Пятками.

Если плоская спина отсутствует, об этом будет свидетельствовать расстояние между стеной и поясничным отделом ребенка по меньшей мере размером с ладонь. Однако, существует плосковогнутая вариация заболевания, когда лордоз в пояснице сохраняется и даже увеличивается. Потому, если присутствуют существенные причины для тревоги, оптимально обследование провести ортопеду.

Последствия

Нужно знать, к каким неблагоприятным осложнениям приводит плоская спина у ребенка и взрослого. Здесь выделяются патологические процессы в самом позвоночном столбе и болезни внутренних систем, которые спровоцированы ненадлежащим расположением кровеносных сосудов и переменами в процессе иннервации вегетативными структурами.

У детей до 3 лет подобная негативная симптоматика способна вызывать такие осложнения:

  • ненадлежащее развитие кровеносной системы, что в дальнейшем провоцирует опасную недостаточность снабжения кровью тканей;
  • извилистость ходов артерий позвоночника, что препятствует попаданию необходимого объема крови к церебральным структурам (вызывает умственную и психическую отсталость);
  • ненадлежащее расположение внутренних органов в области груди и брюшины;
  • деформацию дуг ребер, ключиц, таза и бедра, а также плечевого пояса;
  • кривизну позвоночника;
  • деструкцию ткани хрящей в межпозвоночных дисках;
  • нестабильность расположения позвонков.

При образовании ненадлежащей осанки у детей формируется комплекс неполноценности, что становится преградой для его адаптации в коллективе. Во взрослом возрасте данная патология станет провоцирующим фактором большого количества заболеваний внутренних органов.

Изначально следует заметить, что плоская спина формируется и вследствие остеохондроза. Благодаря подобной кривизне увеличивается амортизационная нагрузка на таз и бедра.

Потому, наиболее частым патологическим процессом, к которому ведет заболевание станет деформация и деструкция тазобедренных суставов.

Рекомендуется при появлении каких-либо изменений в осанке вовремя посетить специалиста. На предварительном этапе данная болезнь без труда корректируется посредством разных методик мануальной терапии.

Практические советы

Даже когда провоцирующим фактором нарушенной осанки стала тяжелая болезнь, это не означает, что ежедневная работа со слабостью в мышцах не даст положительных изменений.

При терапии плоской спины требуется учесть пониженную сопротивляемость позвоночного столба к нагрузке, в результате чего определенные упражнения будут запрещены к осуществлению.

Нужно учитывать, что гимнастические упражнения для плоской спины подбираются, отталкиваясь от заболевания позвоночника, чтобы достичь разгрузки одной из мышц и увеличить тонус другой.

В лечебных упражнениях, которые решают проблему плоской спины, необходимо сделать акцент на статической нагрузке. Она дает возможность растягивать мышцы и связки спины, предупреждает внезапные движения, способные переместить положение пораженных позвонков.

При самостоятельном выборе упражнений, стоит учесть, что гимнастика, которая рекомендуется для плоской спины, может не оказать помощи в исправлении вогнутоплоской спины, а также ухудшить ситуацию. Одним из главных противопоказаний при такой разновидности патологии станет запрет отрывать выпрямленные ноги от поверхности в горизонтальном положении, что увеличит прогиб в поясничном отделе.

При терапии плоской спины специалист лишь проводит диагностику и дает советы, а восстановление в полной мере зависит от больного. Чтобы устранить патологический процесс нужно придерживаться всех врачебных предписаний и постоянно осуществлять гимнастические упражнения.

(3 5,00 из 5)

Источник: https://orto-cure.ru/ploskaja-spina/

КостиЗдоровы
Добавить комментарий