Сводит суставы рук и ног причины

Почему сводить кисти рук и ног

Сводит суставы рук и ног причины

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей

Читать далее »

Предпосылки судорог могут быть различными. Непроизвольное напряжение мускул (или мускулы (от лат. musculus — «мышца») — органы, состоящие из мышечной ткани; способны сокращаться под влиянием нервных импульсов) носит генерализованный или локализованный нрав. В первом варианте в процесс вовлекается несколько групп мускул, а во 2-ое – определенные зоны.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему сводит ноги и руки, любопытно знать каждому, кто повсевременно сталкивается с схожим явлением. Причинами (Основание, предлог для каких-нибудь действий.Например: Уважительная причина; Смеяться без причины; По причине того что…, по той причине что…, из-за того что) отданного патологического состояния являются:

  1. Родовая травма. Судороги в ногах у новорожденных могут возникать вследствие томных родов, которые могли спровоцировать повреждения.
  2. Врожденные патологии головного мозга. Сведения рук и ног появляются и при суровых болезнях центральной нервной системы, которые вызваны повреждениями в какой-нибудь области головного мозга.
  3. Травмирование мускул вследствие ударов, растяжений и при иных событиях.

Почему сводит руки и ноги, ежели исключаются перечисленные выше предпосылки? Основными провокаторами отданного явления могут быть:

  • воспалительные процессы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • закупорка протоков, по которым происходит отток желчи;
  • интоксикация организма;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания;
  • поражения центральной нервной системы;
  • нарушения проводимости импульсов в головном мозге;
  • наследственная расположенность;
  • нехватка нужных для обычной жизнедеятельности витаминов и микроэлементов;
  • переохлаждение организма.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Предпосылки судорог

Предпосылки больного сокращения мускулов бывают естественными или патологическими. У здорового человека провокатором спастического состояния является испуг или перенапряжение мускул пальцев. Также спазм стимулирует длительное нахождение на холоде. При этом сведению сопутствует внезапная боль, но она стремительно проходит.

Когда сводит пальцы рук, чтоб найти причину и осознать, что делать, следует проанализировать образ жизни. К примеру, возникновению судорог содействует длительное нахождение конечности в монотонной позе.

Судорога возникает и при активных физических отягощениях, к примеру, при резком опускании пальца.

Во время интенсивных спортивных занятий мускулы находятся в неизменном напряжении, потому организм (живое тело, обладающее совокупностью свойств, отличающих его от неживой материи, в том числе обменом веществ, самоподдерживанием своего строения и организации, способностью воспроизводить их при) реагирует на это непроизвольным сокращением мускулов.

Остальные предпосылки:

  1. недостаток кальция, калия, магния и витамина В организме.
  2. обезвоживание;
  3. мигрень;
  4. пищевые отравления;
  5. гипогликемия;
  6. применение определенных фармацевтических средств;
  7. злоупотребление кофеинсодержащими напитками, спиртным или никотином.

Ежели спазм спровоцирован патологическим состоянием, то приступы будут маловыраженными, но длительными. Схожие симптомы находятся при патологиях системы крови, расстройствах функционирования НС и метаболических действий.

Болезни кровеносной системы

Нередкие предпосылки, почему сводит пальцы на руке – болезни сердечки и сосудов. Схожий симптом возникает при стенокардии, вегето сосудистой дистонии или некрозе миокарда. При этом судороги локализуются слева, а приступы наступают ночкой или сходу опосля просыпания.

Также для патологий системы кровообращения типично сведение 4-ого пальца и мизинцев. В них находится множество сосудов и нервишек, идущих прямо к сердечку.

При заболевания сердечки и сосудов непроизвольным судорожным мышечным сокращениям сопутствуют остальные симптомы:

  • похолодание конечностей;
  • одышка;
  • цианоз губ;
  • дискомфорт в груди.

Патологии нервной системы

Болезни нервной системы – всераспространенные предпосылки судорог пальцев рук. Ведь при расстройстве НС нарушаются двигательные возможности. Это обосновано повреждением нерва, что стимулирует оцепенение и конвульсию. Несвоевременное исцеление приводит к развитию суровых отягощений, когда сводит не отдельный палец, но и всю конечность.

Расстройство работы НС становится предпосылкой спастического состояния из-за последующих причин:

  1. межпозвонковая грыжа или остеохондроз позвоночника. Эти заболевания вызывают защемление пучков спинномозговых нервишек (5 и 6 отдел шейных позвонков). Судорога развивается только в той руке, которая находится рядом с патологическим очагом.
  2. Защемление срединного нерва. Ведущий фактор ущемления – смещение мышечных тканей предплечья, что обосновано однотонной, долговременной перегрузкой конечности.
  3. Некомфортная поза. Когда руки и тело длинно пребывают в монотонном положении, пережимаются нервные волокна, что вызывает конвульсию.

При болезнях, влияющих на нервную систему, спазмами или судорогами поражается большой, средний или указательный пальцы (1. — части тела четвероногих позвоночных (необязательно), расположенные на концах конечностей и служащие, в основном, для осязания и манипуляции (особенно у приматов)) руки. Другие пальцы фактически не задействуются в работе, из-за чего их сводит еще пореже.

Нарушения обмена веществ

Судороги пальцев (русская фамилия) тревожат и при расстройстве обменных действий, что вызвано недочетом питательных частей. Так, спазмирование возникает в весеннюю пору или в осеннюю пору, когда возможность гиповитаминоза в особенности высока.

При метаболических нарушениях в организме онемение идиентично распространяется на обе руки.

Сведение судорогами пальцев, спровоцированное эндокринными болезнями (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз), развивается на фоне недостатка витаминов Е, В, А.

При авитаминозе, кроме спастических состояний, шелушится и пересыхает кожа. Также разбалансированный рацион приводит к скоплению вредного холестерола в сосудах, из-за чего на их стенах оседают жировые бляшки.

Нехватка К и Ка тоже может вызывать спазм мускул. Часто недостаток развивается при беременности и дополняется отеками.

Физиологические причины

У почти всех людей повторяющиеся судороги пальцев рук появляются в ответ на действие наружных причин – не постоянно подходящих для здоровья:

  • долгая перегрузка на суставы кистей при работе или упражнениях спортом;
  • неподвижный образ жизни, сидящая работа с пребыванием в одной позе, что приводит к мышечной вялости;
  • переохлаждение – отсутствие перчаток в зимнюю пору или работа руками в прохладных критериях;
  • недостаток минералов и микроэлементов – натрия, калия и кальция;
  • отравление алкоголем – плохие спиртные напитки приводят к множеству патологических действий в организме, из-за которых сводит пальцы рук и остальные конечности.

Пореже встречаются таковые причины, как мощный испуг, от которого могут начаться судороги в пальцах одной или обеих рук.

Основные предпосылки

Ежели у человека сводит руки, тогда его сходу заинтригует, почему схожее могло произойти. Существует много стимулирующих причин, посреди которых есть как безопасные предпосылки, так и разные болезни. Когда наблюдаются судороги в руках, то стоит разглядеть сходу ряд вероятных обстоятельств.

Главные причины:

  • Переохлаждение. Это довольно всераспространенная причина, которая приводит к тому, что у человека начинает сводить руки. Также схожий симптом наблюдается при резком перепаде температур.
  • Недостаток микроэлементов. Довольно нередко у людей сводит руки, ежели в организме не хватает кальция и калия. Эти микроэлементы могут вымываться в той ситуации, когда рацион человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) не сбалансирован. Их отсутствие впрямую влияет на состояние мускул, при этом у человека могут показаться судороги.
  • Алкогольная и пищевая интоксикация. В таковой ситуации часто наблюдаются судороги в руках. Ежели отравление довольно мощное, тогда возникает спазм пальцев, при этом схожий симптом способен держаться несколько дней.
  • Нехорошая циркуляция крови в конечностях. Ежели кровоток нарушен, тогда человеку довольно нередко сводит кисти рук. В таковой ситуации принципиально позаботиться о том, чтоб сделать лучше циркуляцию, и тогда нехороший признак должен без помощи других исчезнуть.
  • Резкий испуг. Во время того, как человек испытывает ужас, в организм выбрасывается гормон стресса. Он в свою очередь может привести к судорогам в руке.
  • Неврологические расстройства. Довольно всераспространенная и при этом суровая причина. Очень принципиально обратиться к доктору и пройти диагностику, чтоб конкретно осознать причину возникновения судорог в левой или правой руке. Не стоит ожидать, пока ситуация ухудшиться. Чем ранее обратиться к доктору, тем лучше будут итоги.
  • Значимые физические перегрузки. Бывает и таковое, что возникает спазм мускул руки при значимом перенапряжении. Конкретно потому принципиально позаботиться о том, чтоб не было перезагрузки на конечности. В этом варианте будет больше шансов избежать возникновения противного симптома.

Нередко, руки сводит при грудном или шейном остеохондрозе или при межреберной невралгии.

Человеку без помощи других будет довольно трудно осознать, из-за чего сводит кисти рук. Когда симптом проявляется не один раз, человеку стоит четко обратиться к доктору.

В этом варианте будет существенно проще поставить четкий диагноз, а также при необходимости подобрать метод исцеления.

Полностью может быть, что для улучшения самочувствия пациенту придётся пересмотреть собственный образ жизни. Ежели этого не сделать, тогда может и далее сводить кисти рук.

Также в неких вариантах будет нужно сходу начать борьбу с предпосылкой, которая привела к спазму мускул.

Ежели её не устранить, тогда противный симптом остается, а он в свою очередь может ухудшить жизнь человека. При этом ужаснее всего то, что заболевание будет прогрессировать, и она будет проявляться не лишь судорогами в руке.

Почему сводит пальцы на правой руке?

Предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента) мышечных судорог очень различны, и могут говорить о разных патологиях в организме.

Когда речь входит о пальцах рук, то причина нарушений почаще всего заключается в переутомлении мускул при продолжительном письме, работе с компьютерной мышью, графическими приспособлениями.

У правшей почаще всего переутомлению подвергается правая рука, у левшей – левая.

Мышечные судороги (судорога, корча, конвульсия — непроизвольное судорожное сокращение мышцы или группы мышц, обычно сопровождаемое резкой и ноющей болью) могут быть последствием травмы кисти или предплечья, общего физического переутомления, переохлаждения, отравления, недочета кальция, неврологических патологий, нарушения кровообращения в пальцах рук. Приобретенные судороги пальцев могут быть симптомами почти всех системных болезней, к примеру, системной склеродермии.

Судороги в пальцах могут быть исходными признаками синдрома Рейно.

Это состояние типично для системной склеродермии, алкоголизма и приобретенного переохлаждения пальцев. При нем происходит спазм сосудов пальцев, из-за чего нарушается кровообращение в конечностях. На ранешних шагах заболевание проявляется судорогами, на наиболее поздних имеет место стабильное нарушение кровообращения и возникновение некротических действий.

Сводит пальцы на левой руке — что это означает?

Предпосылки судорог пальцев на левой руке невелико различаются от таких на правой.

У правшей левую руку (верхняя конечность человека, опорно-двигательного аппарата, одна из главнейших частей тела) сводит достаточно изредка, так как она подвергается наименьшим перегрузкам.

Переутомление мускул левой руки случается при непривычной для нее перегрузке, к примеру, ежели правша пробует писать левой рукою.

Источник: https://igrushki-club.ru/simptomy/pochemu-svodit-kisti-ruk-i-nog/

Судорги в руках и ногах: причины мышечных спазмов и их лечение

Сводит суставы рук и ног причины

Причиной мышечного спазма может быть все, что угодно: от физического перенапряжения до наличия злокачественной опухоли. Если непроизвольные сокращения мускулатуры повторяются часто, следует обратиться к врачу. Единичные спазмы можно снять самостоятельно дома, повторяющиеся требуют обследования и соответствующего лечения.

Определение

Судорога – это непроизвольное сокращение поперечно-полосатых или гладких мускульных волокон, сопровождающееся болью. Работа скелетной мускулатуры регулируется ЦНС прямыми и обратными импульсами. При сбое в работе одного из звеньев цепи наблюдаются неконтролируемые спазмы.

Патологически сокращаться могут любые мышцы, но чаще всего пациенты жалуются на поражение конечностей. Боль при судороге возникает из-за защемления нервных волокон при резком повышении тонуса мускулов. Она может быть как кратковременной, так и стойкой, вплоть до продолжительной нетрудоспособности.

Разновидности

Спазмы скелетной мускулатуры подразделяются на тонические и клонические, возможен также смешанный вариант.

Первый тип представляет собой продолжительное напряжение мышечных волокон, при котором спазмированный мускул меняет форму и фиксируется в таком виде на некоторое время.

Возникают интенсивные болевые ощущения, которые либо проходят после расслабления, либо сохраняются (иногда на довольно продолжительный срок).

Вызывается спазм такого рода перевозбуждением подкорковых зон головного мозга. Характерная особенность тонических мышечных судорог – возникновение по ночам, в периоды отдыха.

Клонические сокращения проявляются как подергивание, что объясняется попеременным сокращением и расслаблением мускулов.

Причины, их вызывающие, разнообразны, однако все они приводят к возбуждению коры мозга.

При поражении отдельного участка мускулатуры наблюдается дрожь, в случае генерализованного припадка охватывается все тело. Последнее наблюдается в ходе классического эпилептического приступа.

Общие причины

На тонус мышц влияют различные факторы. Судороги конечностей или всего тела возникают по следующим наиболее распространенным причинам:

  • Эпилепсия и прочие неврологические нарушения, особенно у пожилых.
  • Инфекционные заболевания, затрагивающие нервную систему (столбняк, например).
  • Кисты и опухоли мозга.
  • Интоксикация – грибами, солями тяжелых металлов, медикаментами.
  • Невротические состояния типа психоза.
  • Дефицит некоторых микроэлементов при нарушении водно-электролитного баланса.
  • Высокая температура у детей младше 6 лет.

Причиной нарушения могут стать также физиологические факторы. Подёргивание кистями после напряженной работы руками у тех, кто работает физически или много времени проводит за клавиатурой. Спазмы случаются также после интенсивных физических тренировок (силовых).

Переохлаждение – еще одна возможная причина мышечного спазма. Тонические сокращения мышечных волокон могут затрагивать как внутренние органы (в этом случае их работа нарушается), так и скелетную мускулатуру.  У судорог ног и кистей рук причины могут быть одинаковы.

Судороги рук

Распространенное явление среди тех, кто работает физически.

Не менее часто предъявляют жалобы на спазматические приступы работники «умственного» труда – музыканты, менеджеры и прочие лица, проводящие много времени за компьютером.

В первом случае спазмы вызываются перенапряжением мышц, происходят чаще по ночам. Пациенты жалуются на ночные пробуждения, связанные с болью в руках. Во втором – болезненные ощущения могут возникать в любое время суток.

Спазмы верхних конечностей могут быть спровоцированы переохлаждением, тесными рукавами одежды.

Эти факторы замедляют кровоток, мышечные волокна недополучают кислород и питательные вещества, поэтому спастически сокращаются. Гипертонус мускулатуры может наблюдаться после интенсивных физических тренировок.

Часто причиной становятся монотонные движения в процессе рукоделия и других занятий, связанных с мелкой моторикой кистей.

Все ситуации развиваются из-за перенапряжения мускулатуры рук. Что можно сделать? Если работать меньше не получается, следует обратить внимание на содержание витаминов с микроэлементами в пище и потребление воды.

Судороги вызывает недостаток кальция и магния с железом. Повышает риск развития судорожного синдрома прием препаратов-диуретиков.

То есть нужно питаться правильно, включая в рацион железосодержащие продукты, фрукты, овощи.

Снять внезапный спазм помогут несколько простых движений. Если свело кисть, нужно энергично несколько раз встряхнуть ею, а также сжать пальцы в кулак. Затем пошевелить ими, имитируя набор текста на клавиатуре. Хороший эффект дает массаж с одновременным принудительным сгибанием мизинца. Можно также сделать расслабляющую горячую ванночку.

Если судороги повторяются регулярно, необходима консультация невролога. Особенного внимания заслуживают спазмы и онемение левой руки – часто они являются предвестником инфаркта миокарда.

Судороги ног

Резкое болезненное сокращение икроножных, бедренных мышц или свода стопы знакомо практически каждому. На некоторое время такой приступ ограничивает подвижность, а боль может сохраняться после него. Основные причины внезапной судороги в нижней конечности:

  • Интенсивная физическая нагрузка днем – продолжительная пешая прогулка, тренировка, другие активные движения. В результате ночью могут возникнуть спазмы.
  • Профессиональная деятельность, связанная со статическим напряжением мускулатуры – работа «на ногах» (продавцы, преподаватели).
  • Резкое переохлаждение при купании в жару.
  • Дефицит железа и особенности гормонального фона во время беременности часто проявляются ночными судорогами.
  • Стопу сводит при наличии плоскостопия.
  • Обезвоживание с нарушением водно-электролитного баланса, особенно в результате приема некоторых медикаментов (диуретиков, например) сопровождается конвульсиями.
  • Атеросклероз, варикоз, тромбофлебит, начинающийся облитерирующий эндоартериит или боковой амиотрофический склероз.
  • Психоэмоциональное напряжение.

Что делать, если свело ногу? В качестве экстренной помощи при спазме в икрах или мышцах стопы рекомендуется сесть и потянуть на себя пальцы ног. В случае судороги квадрицепса нужно стоя согнуть пораженную ногу в колене, максимально приближая пятку к ягодице. Расслабить мышечные волокна помогают также самомассаж, удар по спазмированной области, укол иглой.

Диагностика и лечение

Перечисленные меры первой помощи предназначены исключительно для снятия болезненной судороги, однако ее причины могут потребовать специального лечения. Часто спазмы являются симптомом серьезных заболеваний, поэтому их регулярный характер требует полного обследования.

Диагностика включает физикальный осмотр, лабораторные и инструментальные методы исследования. По их результатам назначается соответствующее лечение.

Медикаменты

Зная причины патологических сокращений, можно избавиться от них при помощи различных групп лекарственных препаратов. По показаниям могут назначаться:

  • Бензодиазепины (Феназепам), снимающие нервное возбуждение, спазмы мускулатуры, оказывающие седативное действие.
  • Нейролептики – Аминазин – помогают справиться с бессонницей, психозом, умеренно понижают давление.
  • Сердечные гликозиды типа Дигоксина показаны при сердечной недостаточности, ухудшении кровообращения.
  • Препараты железа и магния при дефиците этих микроэлементов.
  • Фибринолитики применяются в случае судорожного синдрома, вызванного ишемическим инсультом для разрушения тромба.

В раннем детском возрасте (до 6 лет) могут возникать специфические фебрильные судороги, вызванные повышением температуры. Лечение в этом случае сводится к приему антипиретиков и НПВС.

Физические нагрузки

Если судороги ног и кистей рук возникают по причине переутомления, тяжелого или монотонного труда, следует по возможности больше отдыхать.

Спать нужно не менее 6 часов, перед сном принимать теплый душ или расслабляющую ванну. Поднимать тяжести желательно в несколько приемов, небольшими частями.

В работе делать регулярные перерывы не реже 1 раза в час, для снятия напряжения в кистях рук и пальцах будет полезна гимнастика.

Занимаясь спортом, особенно силовыми видами, следует разумно дозировать нагрузку, а также проводить разминку для разогрева.

Питание

Диета имеет решающее значение при дефиците железа с магнием и кальция. Недостаток этих микроэлементов определяется в ходе анализа крови. Наряду с приемом специальных препаратов рекомендуется скорректировать рацион. Нехватку железа при анемии помогут восполнить красное мясо, печень, гречневая крупа, гранаты и яблоки.

Магния много в свежих овощах, бобовых, орехах, а кальция – в молочной продукции. Важно соблюдать питьевой режим, потребляя достаточно жидкости. Но при этом газированные и тонизирующие напитки лучше не пить.

Хирургическое лечение

Если судорожный синдром возникает из-за наличия опухолей, аномалий или заболеваний сосудов, необходимо оперативное вмешательство. В ходе операции удаляются новообразования, тромбы, участки вен (при варикозе). При облитерирующем эндоартериите выполняется шунтирование, восстанавливающее проходимость сосудов.

Народные средства

Нетрадиционная медицина предлагает множество способов купирования и лечения судорог в мышцах. Прежде всего, рекомендуется проводить согревающие процедуры: компрессы, ванночки с солью, накладывать горчичники или перцовый пластырь.

Внутрь можно принимать настой липового цвета, горицвета, отвар коры калины. Последним также натирают пораженные спазмом участки мускулатуры. Терапия народными средствами имеет противопоказания и может применяться только с одобрения врача.

Профилактика

Появление мышечных конвульсий можно в большинстве случаев предотвратить, если своевременно выявлять и лечить любые заболевания. Большое значение имеют соблюдение режима труда и отдыха, правильное питание и распределение физической нагрузки.

Следует также отказаться от курения, злоупотребления алкоголем и тонизирующими напитками. Беременным нужно регулярно определять содержание микроэлементов в крови, чтобы избежать их дефицита.

Источник: https://neuromed.online/sudorogi-v-rukah/

КостиЗдоровы
Добавить комментарий